PSICOVIVIR

DESPEDIDA

2011-08-06T19:22:00.002-04:30

Amigos ha terminado una época y ha iniciado otra.

Desde el año 2008 tengo este blog. Lo han visitados más de 220.000 veces haciendo que algo que inicio como un proyecto personal se convirtiera en algo que es prácticamente una bitácora de pensamientos y reflexiones personales y profesionales.

Pero ha llegado a su fin

A partir de ahora pasaré a publicar en WordPress, donde he creado una página donde centralizo todos mis blogs, actividad profesional y mucho más. La dirección es:

http://albertobarradas.wordpress.com/

Allí he importado todos los post que aquí tengo e igualmente puede disfrutarlos allá. Espero que la nueva página sea de su agrado y podamos seguir compartiendo por muchos años más, todos las reflexiones que aquí hacemos y que ustedes nutren con sus comentarios.

Los espero¡¡¡

LA INFELICIDAD COMO ADICCION

2011-08-04T21:23:00.003-04:30

Hay personas que a pesar de tenerlo todo se sienten profundamente infelices. Son una especie de barril sin fondo

La infelicidad muchas veces viene dada por un estilo de pensamiento rígido y automático que no da chance a flexibilidades

La infelicidad en muchos aspectos de la vida es la consecuencia de culpar al pasado de situaciones del presente

No existen personas infelices, lo que ocurre es que existen pensamientos infelices que la persona no filtra y sufre por ellos

No existe nada que pueda producir más infelicidad que el acto repetitivo de pensar por lo demás

Es imposible ser feliz si te das cuenta de lo que careces sin tomar en cuenta lo que tienes

La infelicidad es también derivado de un estado depresivo, pero la mayoría de las veces es solo un estilo de comportamiento

La felicidad es un estado mental, por lo tanto la infelicidad también lo es. Siempre dependerá de cómo asumimos los sucesos de la vida

La infelicidad es una elección. Existen sucesos que pueden derrumbarnos, si nos paramos o no, lo elegimos nosotros

Muchas personas son infelices solo por el hecho de no tener que hacer en su vida. Carecen de sentido de la vida

La infelicidad siempre es una emoción que te deja en solitario

No se puede ser feliz son la concurrencia de personas que nos amen. La soledad puede ser feliz, pero solo un rato

Los deseos no causan infelicidad, ni siquiera su insatisfacción, lo que causa infelicidad es la incapacidad de desear

Cada vez que criticamos en vez de alabar, envidiamos en vez de felicitar, odiamos en vez de amar, labramos el camino a la infelicidad

No se puede ser feliz cuando el pesimismo es la norma de tus pensamientos

Muchas personas son infelices solo por pensar demasiado. El ocio es el padre de lo infeliz

Hay momentos que nos hacen infelices, pero una persona con adicción a la infelicidad se queda en ellos

Cuando nuestra felicidad depende de la opinión de los demás sobre nosotros, será siempre fluctuante

A veces los seres que más amamos son aquellos que nos hacen infelices. Es una terrible paradoja de la vida que debemos resolver

Ser feliz no puede ser una meta, tiene que ser un proceso

Si deseas ser feliz lo primero que debes hacer es creer que puedes serlo

Las frustraciones de la vida hacen que temamos albergar esperanzas. El truco esta en ver la frustración como reto y no como muerte

Asumir que los demás tienen que cambiar para tu poder ser feliz es la mejor invitación a la infelicidad

Salir de la adicción a la infelicidad pasa por saber que estás enfermo de ella

Descubrir nuestra misión de vida, motivarnos a realizar cosas y asumir que el ocio es veneno son ingredientes para dejar la infelicidad

Un si se puede, siempre será más poderoso que un no puedo

Si deseas asesoría psicológica personalizada, puedes escribirme para solicitar información sobre consultas a info@albertobarradas.com

ANTIDEPRESIVOS, ¿UN GRAN RIESGO?

2011-08-03T07:26:00.000-04:30

Londres, (EFE).- Los nuevos fármacos antidepresivos podrían incrementar el riesgo en personas de avanzada edad de sufrir graves problemas de salud frente al consumo de otros medicamentos más tradicionales, según las conclusiones de un estudio divulgado hoy.

De acuerdo con una investigación publicada en el British Medical Journal (BMJ), es más probable que los llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los antidepresivos más utilizados actualmente, ocasionen problemas de salud más graves que los tradicionales fármacos tricíclicos.

Un grupo de investigadores de la Universidad británica de Notthingham y de East Anglia analizó datos de más de 60.000 personas de más de 65 años a las que se les diagnosticó depresión entre los años 1996 y 2007.

Los científicos alertaron de que los riesgos y beneficios del consumo de los diferentes tipos de antidepresivos deben ser evaluados con cuidado al ser prescritos a pacientes de avanzada edad

Determinaron que eran más frecuentes casos de ataques al corazón, apoplejías, caídas, convulsiones y hasta la muerte en pacientes que utilizaron los inhibidores de serotonina.

Según el estudio, aquellos ancianos que no se trataron con ningún fármaco antidepresivo presentaron un riesgo del 7 por ciento de morir por distintas causas.

Esa cifra aumentó al 8,1 por ciento en aquellos enfermos que tomaron antidepresivos tricíclicos y hasta un 10,6 por ciento en el caso del consumo de los inhibidores selectivos de recaptación de serotonina.

Los investigadores advirtieron también que el riesgo de que el paciente sufriera problemas de salud era más alto en los 28 días después de comenzar a tomar un antidepresivo y también en los 28 días siguientes a dejar el fármaco.

Los inhibidores de la serotonina se utilizan generalmente en casos de depresión leve o moderada en pacientes ambulatorios mientras los antidepresivos tricíclicos se destinan a aliviar síntomas como los que a veces genera la ansiedad.

El estudio publicado en el British Medical Journal (BMJ) señala que los riesgos de que el paciente sufriese apoplejías y fracturas fueron notablemente mayores en los enfermos tratados con ISRS, que a su vez se vieron vinculados a la mayoría de casos de caídas.

En el estudio se tuvieron en cuenta además otros factores como la edad, el sexo, la gravedad de la depresión, el padecimiento de otras enfermedades y el empleo de otros medicamentos.

No obstante, los investigadores no descartan que los médicos pudieron prescribir los tricíclicos en dosis menores que otros antidepresivos, lo que en parte podría explicar estos resultados.

En un editorial publicado en el British Medical Journal, el experto Ian Hickie, de la universidad de Sídney (Australia), observó que, "teniendo en cuenta los daños potenciales, la decisión de dar prescripciones por depresión a personas mayores no debería tomarse a la ligera".

fuente:http://www.notitarde.com/notitarde/plantillas/nota.aspx?idart=1393595&idcat=9857&tipo=2

LAS RELACIONES DEPENDIENTES parte II

2011-08-02T20:55:00.000-04:30

Las relaciones dependientes tienen fundamentalmente las mismas características: Las personas se someten y luego se rebelan

Una característica de una relación dependiente es siempre la anulación del amor y preponderancia de la lucha de poder

Otra característica de una relación dependiente es que el dependiente anula su vida supuestamente para complacer al otro

En la relación dependiente, el dependiente se somete con la intención de que no lo dejen. Usa la dependencia como control

En una relación dependiente la persona sumisa no decide en su vida fundamentalmente para no asumir responsabilidades en la misma

En una relación dependiente, uno asume el control y el otro lo abandona, es decir se anula. Eso al final pasa factura

El principio fundamental de una relación dependiente es: yo vivo para ti para que tu nunca me dejes

En una relación dependiente la regresión a la infancia es crucial. Las personas imitan sus relaciones infanto – paternas

La dependencia se basa en 3 elementos: regresión a la relación infantil, miedo a la responsabilidad y temor a la soledad

En la relación dependiente la sumisión viene establecida por la parte que en el fondo tiene el control

Un sumiso en el fondo controla al dominante haciéndose imprescindible y logrando que en el fondo este le cueste dejar la relación

No se puede tener una relación dependiente y conservar una buena autoestima. Eso es imposible

En las relaciones dependientes, los integrantes viven un círculo vicioso: tu dependes de mi (me fastidia), no puedo dejarte (te necesito)

En términos inconscientes los integrantes de una relación dependiente quieren vivir relaciones padres –hijos más que parejas

Salir de una relación dependiente es harto difícil. Ambos se necesitan y no saben muy bien que hacer el uno sin el otro

Las relaciones dependientes siempre tienen aparejado el sufrimiento. De hecho, se hacen adictos del drama

El drama forma parte de la relación dependiente. Esto es debido a que en el sufrimiento esta implícita la reconciliación, es decir, no se dejan

Dejar una relación dependiente implica el mayor terror: quedarse solo, ser independiente y responsabilizarse de sus decisiones

Las relaciones dependientes casi nunca terminan en divorcio, pero se separan y vuelven cientos de veces

No hay forma sencilla de terminar una relación dependiente. Implica valor, decisión y sobre todas las cosas, autoestima. Es decir, lo que NO hay

Continuará

Si deseas asesoría psicológica personalizada, puedes escribirme para solicitar información sobre consultas a info@albertobarradas.com

RELACIONES DEPENDIENTES (parte I)

2011-07-31T11:42:00.001-04:30

Uno de los aspectos más controversiales de la humanidad es el hecho de meterse contantemente en relaciones que lejos de ser felices son un marasmo de tristezas y descontentos, lo peor es que no salen de allí. De allí la incógnita ¿Qué hace que personas sanas e inteligentes continúen en relaciones que no los hacen felices?

Yo he escuchado de manera repetitiva varias excusas. Generalmente son las mismas en casi todas las consultas. Las mismas son (en orden de repetición)

No me separo para que no sufran los hijos
No me separo porque no tengo dinero como mantenerme
No quiero perder lo que he logrado todo este tiempo
Nadie me querrá

Es impresionante la cantidad de veces que escucho lo mismo, una y otra vez, lo que resulta en consecuencia que más que un problema de pareja, este asunto es una cultura establecida en sociedad. Las personas se relacionan de esta forma, establecen vidas dependientes y luego cuando quieren salir de ellas, les es imposible ya que configuraron una vida infantil (dependencia) siendo adultos. Por otro lado, necesidades de estas personas los impele a buscarse amantes (así descargan su necesidad afectiva) o se meten en conflictos emocionales debido al “corto circuito” que nace de “quiero estar en esta relación pero no quiero estar en estar relación”. Es siempre lo mismo. Las personas buscan soluciones temporales a sus necesidades pero no cambian su forma de vivir.

El miedo es otro factor importante. No temo decirlo pero la mayoría de las personas que se meten en relaciones dependientes son individuos que de alguna u otra manera fueron sobreprotegidos por alguno o ambos padres o por el contrario, sufrieron carencias importantes de alguna o ambas de estas figuras. No con esto les atribuyo la culpa a los padres de las relaciones dependientes de sus hijos, pero es un factor importante para que esto ocurra. El problema radica en que cuando una persona dependiente sabe esto, lejos de mejorar, se ancla aun peor en esa relación disfuncional, ya que les echa la culpa a sus padres y deja de asumir la responsabilidad de sus actos y decisiones.

No salir de una relación que ya no sirve es un acto malsano y enfermizo hacia uno mismo, es la demostración clara de que no has madurado, que has convertido tu vida en un hecho dependiente y sumiso, implica que tu autoestima esta por el suelo y que poco valoras tus propias capacidades de desarrollo e independencia, no hablemos de madurez, que en este caso, sencillamente brilla por ausencia

Continúa en la próxima entrega

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CATARSIS BANDIDA ESCAPÁNDOSE DE LA MENTE

2011-07-29T23:02:00.000-04:30

Es imposible hacer las cosas bien y que eso no genere envidia en algunas mentes carentes de bondad

Cuando uno hace algo y lo culpan es un acto justo, pero que te culpen de algo que no haces es más bien un acto vil

La moral personal es siempre menor a la moral social

En mi experiencia quien juzga a los demás generalmente es peor que quien sea víctima de su juicio

Generalmente quien califica a los demás ha sido víctima de calificaciones peyorativas. Es un acto de simple venganza social

En el fondo la mayoría se considera mejor que la sociedad en la que vive

El acto de juzgar el comportamiento de los demás implica que quien juzga tiende a hacerlo mejor, lo cual generalmente es falso

En mi visión de las cosas, aquellos que tienen más miedo son aquellos que juzgan a los innovadores

A veces cuando acusas a alguien de una vileza que en realidad no cometió, es sencillamente la demostración de que quien acusa, lo haría

La falsa moral es la base fundamental de todas las leyes que coartan las libertades del hombre

Muchos afectos son solo relaciones de conveniencia mientas se logran objetivos. La sabiduría radica en saber quiénes los esgrimen

Es imposible hacer grandes obras y que los que nunca han realizado nada, piensen que tu solo sueñas imposibles

La mediocridad de unos siempre acecha como lobo hambriento a quienes buscan excelencia

Muchas personas solo viven de los fracasos de los demás, solo para no sentirse solos en sus propias miserias

No confío en personas que usan a las personas a su lado solo para conseguir fines puramente individuales

LAS RELACIONES ABIERTAS

2011-07-28T21:47:00.002-04:30

Vivimos en un mundo plagado de mensajes invitándonos a la sexualidad libre. ¿Cómo ser inmune a eso y seguir siendo fiel?

En un mundo tan absolutamente conectado la figura de la relación abierta pareciera convertirse en moda

Los conceptos de fidelidad y compromiso están dando a paso a conceptos de libertad y sexualidad abierta

Antes los gays eran considerados inmorales y enfermos. ¿Quién nos dice que las relaciones abiertas no irán por la misma vía?

El 66% de la población ha sido o es infiel, lo que nos lleva a pensar que la relación abierta es una acción mas honesta

Las relaciones abiertas al ser consensuadas no se pueden ver como un acto infiel, lo que sí es debatible es si son comprometidas

Quienes practican las relaciones abiertas asumen que aman a su pareja. El asunto siempre gira en torno a ¿Cómo es ese amor?

Con un grado tan alto de infidelidad en las parejas, las relaciones abiertas solo hacen público lo que en siempre se hace en privado

El asunto no es si se defiende o no las relaciones abiertas, el tema es hasta qué punto son la expresión de una sociedad más libre y conectada

Tener una relación abierta disminuye el índice de divorcios por infidelidad. Lo que no está claro es si aumenta felicidad en la pareja

Los valores de una sociedad siempre son superiores a los comportamientos de los individuos que la componen

La relación abierta compone un grado altísimo de desaprobación a los valores tradicionales. Rompe con ello y crea nuevos

Muchas veces la relación abierta solo es una alternativa que uno de los conyugues asume para no perder al otro

Juzgamos las relaciones abiertas, pero asumiendo que 66% de la población es infiel, pareciera que ese juicio es un acto hipócrita

Las relaciones tradicionales han demostrado su fracaso. Los altos números de divorcios lo evidencian. Es un hecho innegable

En las relaciones abiertas el que uno de los cónyuges acepte que el otro lo haga pero el no, implica una desaprobación interna

En las relaciones abiertas el amor pareciera estar supeditado al deseo sexual

No se puede vivir una relación abierta si en el fondo se es territorial. Es una traición a si mismo

En la era de la legalización del matrimonio homosexual, del cambio de sexo y demás, la relación abierta es solo una expresión más

Si aceptas que unan personas del mismo sexo, ¿Por qué no aceptar que se tengan varias parejas? si cambiamos paradigmas, cambiemos todos

Es un acto hipócrita asumir que cada quien hace con su vida lo que desee y luego salgas vociferando en contra de las relaciones abiertas

Si te casas y prometes fidelidad y luego tienes una infidelidad es una traición. En la relación abierta no existe tal promesa

La fidelidad no tiene que ver con la orientación sexual, tiene que ver con tus paradigmas morales

Todo el mundo habla de la necesidad de la fidelidad, pero el 66% de infieles en el mundo pareciera decir que deseos no preñan

La libertad sexual siempre ha sido un deseo humano en todos los tiempos

Cuando asumes que vas a romper un paradigma social, debes también asumir que el rechazo social tocará tu puerta

TRIUNFAR NO TIENE EDAD

2011-07-26T21:00:00.003-04:30

Quien piensa que la edad es una limitante para iniciar un proyecto, no solo se piensa viejo sino que es cobarde

Sostengo que hay carreras universitarias se deben estudiar siendo una persona madura (psicología, derecho, educación, etc)

Iniciar un proyecto de vida no tiene edad. Depende de cuan valiente eres y cuanta motivación tienes

Cada edad del ser humano es la edad perfecta para cambiar la vida y empezar algo nuevo

Iniciar un nuevo proyecto habla de cuan joven eres aun siendo un viejo

En el momento en que pierdes la motivación por hacer algo nuevo, estas confesando que lo único que te queda es lo viejo

Siendo joven o viejo siempre encontraras limitantes para iniciar un proyecto de vida nuevo. El asunto es ver la oportunidad no el problema

El pesimista nunca sabe lo suficiente como para que uno le dé el poder de tumbarte tus sueños

Si quieres encontrar problemas para iniciar algo nuevo, lo encontraras. Los triunfadores solo ven soluciones

La vejez sobreviene en el mismo momento en que te das cuenta que ya no tienes futuro.

Cada edad tiene sus limitantes y sus oportunidades, la clave es en saber cuáles son

Conmigo estudio un señor que tenía 64 años. Se graduó con honores. Hoy ejerce la psicología. Es un ejm a seguir

Cuando se tiene la motivación suficiente los obstáculos siempre son pequeños

En el mundo hay millones de ejemplos de personas que después de los 40 fue que se hicieron exitosos

Cuando se inicia un proyecto nuevo la esperanza se abre camino y el pesimismo pierde terreno

Soñar es siempre maravilloso, hacerlo realidad es un éxito

No conozco persona que estando suficientemente motivada para hacer algo, piense que algo le saldrá mal

El truco para no fracasar en la vida es no temerle al fracaso

No se puede triunfar en un nuevo proyecto si le haces caso a quienes nunca han logrado nada exitoso en sus vidas

Nunca escuches consejos de quien te dice que renuncies a tus sueños

No le dejes a la fe tus proyectos. Ten fe, pero trabaja en lo tuyo

Escucha a quienes te critiquen, pero siempre ten en cuenta que al final, tu no estas para cubrir expectativas de nadie, sino las tuyas

Si deseas asesoría psicológica personalizada, puedes escribirme para solicitar información sobre consultas a info@albertobarradas.com

5 MESES DE OPERADO (BYPASS GASTRICO)

2011-07-26T10:21:00.001-04:30

Para leer sobre esta experiencia y todo lo relacionado a la obesidad y sus aspectos emocionales pueden pasar por mi otro blog http://soloparaobesos.blogspot.com/

LOS RICOS Y LAS MUJERES, LOS MAS DEPRIMIDOS

2011-07-26T08:48:00.000-04:30

BBC Mundo

La depresión afecta a 121 millones de personas en el mundo y la enfermedad es responsable de unas 850.000 muertes cada año, principalmente suicidios. Ésa es la conclusión del informe global sobre depresión que publica la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El estudio analizó la incidencia de la enfermedad en 18 países del mundo e incluyó entrevistas con más de 89.000 personas. Se encontró que 15% de la población de los países de altos ingresos han sufrido un evento de depresión en algún momento de su vida, comparado con 11% de la población en países de medianos y bajos ingresos.

Y en el último año, 28% de la población de países de altos ingresos sufrió un Episodio Depresivo Severo (EDS), comparado con 20% de la población en países de medianos y bajos ingresos.

Un Episodio Depresivo Severo es aquél en que el individuo presenta al menos cinco de nueve criterios de depresión clínica, que incluyen sentimientos de tristeza, pérdida de interés o placer en la vida, sentimientos de culpabilidad o baja autoestima, falta de sueño o de apetito, pérdida de energía y baja concentración.

Pero quizás el resultado más sorprendente, afirman los investigadores en la revista BMC Medicine, fue que en todos los países estudiados las mujeres mostraron el doble de probabilidad de sufrir depresión que los hombres. Y uno de los factores más comunes que contribuyen a la enfermedad es la pérdida de una pareja, ya sea debido a muerte, divorcio o separación.

Discapacidad

Lo que el informe muestra es que no importa el país o lugar donde viva una persona deprimida, la enfermedad afectará su capacidad de funcionar en la vida diaria, señala Evelyn Bromet, profesora de psiquiatría y ciencia conductual de la Universidad Estatal de Nueva York, quien dirigió el estudio.

"En cada uno de los países estudiados, la depresión está vinculada a la discapacidad", dice la investigadora. "Lo que esto muestra es que, cualquiera que sea el significado de la depresión en las diversas culturas, la enfermedad tiene un impacto en la vida de la gente" agrega.

Según la OMS la depresión es la cuarta causa de discapacidad en el mundo y para el 2020, dice la organización, será la segunda causa.

Los investigadores llevaron a cabo entrevistas con más de 89.000 personas en 10 países de altos ingresos -incluidos Francia, Alemania, Japón y Estados Unidos- y ocho países de bajos y medianos ingresos -incluidos Brasil, India, China, México y Colombia.

Los participantes respondieron a preguntas sobre síntomas de la enfermedad y sobre episodios de depresión severos. Se encontró que el país con la mayor prevalencia de depresión en la población fue Francia (más de 30%) seguido de Estados Unidos (19%) y Brasil (18%). El país con la menor prevalencia fue China (6,5%) seguido de Japón (6,6%) y México (8%).

Pero cuando se preguntó a los participantes sobre EDS en el último año, la incidencia más alta se encontró en India (36%), seguido de Francia (30%), seguido de Holanda y Estados Unidos. Y la menor incidencia de EDS fue en China (12%).

Edad

Otro aspecto donde se encontraron diferencias amplias entre países de altos, medianos y bajos ingresos fue la edad. En los países de bajos ingresos, los primeros síntomas de depresión aparecen casi dos años antes que en los países de altos ingresos.

Y aunque el efecto de la enfermedad parece disminuir a medida que se incrementa la edad en países de altos ingresos, como Estados Unidos y países de Europa, en naciones de bajos y medianos ingresos ocurre lo contrario.

Los estudios pasados han mostrado que el género y el estado civil tienen un impacto en la depresión. Y este estudio lo confirma. Se encontró que las mujeres tienen dos veces más riesgo de sufrir un EDS que los hombres, y la gente que es viuda, está separada o divorciada tienen tasas "significativamente más altas" de depresión que los casados.

"Este es el primer estudio que utiliza un método estándar para comparar la depresión y los EDS en varios países y culturas", dice la profesora Bromet. "Demostramos que la depresión es un problema importante de salud pública en todas las regiones del mundo y está fuertemente vinculada a las condiciones sociales".

La investigadora agrega que "es necesario entender los patrones y causas de la depresión para establecer iniciativas globales que reduzcan su impacto en la vida de los individuos y las sociedades".

NUESTRAS DEBILIDADES

2011-07-22T21:46:00.000-04:30

En la medida que conocemos nuestras debilidades nos hacemos más fuertes

Les tememos a nuestras debilidades sin darnos cuenta que muchas de ellas pueden ser fortalezas en la vida

Cuando nuestra autoestima depende de los demás, las debilidades personales derivan de la opinión ajena

Nos enfocamos tanto en nuestras debilidades que nos olvidamos de nuestras fortalezas

Si se es un roble por lo fuerte tiendes a ser partido por un huracán, en cambio si eres como el bambú, serás siempre flexible

Muchas de las mal llamadas debilidades se convierten en fortalezas con el solo hecho de aceptarlas

Es fundamental para el individuo ser siempre mejor persona, pero no partiendo de la base de que es mala, sino mejorable

La debilidad más grande es siempre considerarse fuerte

Generalmente los débiles hacen alarde de fortalezas que no tienen

La autoestima se basa en conocerse a si mismo, no en ser mas fuerte o menos débil

En un mundo tan convulsionado el fuerte siempre es aquel que es capaz de soportar las debilidades de los demás

Muchas de nuestras debilidades son sugestiones de nuestros seres queridos que asumen que las tenemos

Generalmente nuestras debilidades son solo ideas ficticias que en realidad asumimos como ciertas

Una persona realmente débil es aquella que cree que los demás solo verán sus debilidades

Cuando caes al suelo, el único sitio desde donde te apoyas para pararte de nuevo es del suelo mismo

Dame un niño sobre protegido y te daré un adulto profundamente inseguro y débil

En la medida en que le das todo a tu hijo, le enseñas que el no es capaz de ganarse nada

Hacer todo por ti mismo no implica fortaleza, más bien significa debilidad a la hora de delegar y conseguir ayuda

Una persona fuerte es aquella que es capaz de agarrar los insultos de los demás y convertirlos en “paquete no llegado a destino”

No intentes ser fuerte, intenta ser bueno

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UNO DE LOS MAYORES MIEDOS: AL CAMBIO

2011-07-19T21:38:00.002-04:30

Una de las cosas que más tememos los seres humanos es a los cambios

Nuestro miedo al cambio es a veces tan grande que preferimos vivir caóticamente a empezar a cambiar nuestra vida

A veces para cambiar se necesita una gran necesidad o un gran golpe de la vida

Existen personas con tal miedo al cambio que se hacen viejos y nunca salen de la casa de sus padres

Muchas personas temen tanto al cambio que se resignan a vidas miserables solo porque ya tienen mucho tiempo así

Para cambiar la vida se necesitan altas dosis de valentía y muchísimas ganas de hacerlo. De resto vivirás en tu miseria para siempre

El miedo al cambio es proporcional a tu nivel de cobardía

Una de las causas para el miedo al cambio es fundamentalmente el hecho de que cambiar es innovar y nos da miedo errar

El miedo al cambio es siempre equivalente a tu necesidad de hacerlo. Si no lo haces es porque aun no has tocado fondo

Somos víctimas de la aprobación de nuestros seres queridos. A veces cambiar implica ser rechazado y eso no da terror

Cambiar implica arriesgarse. Quien teme hacerlo, generalmente no cambia

Muchas veces preferimos vidas infernales a cambiar nuestro comportamiento. Tememos que al hacerlo nos quedemos solos

No es posible cambiar la vida si primero no te das cuenta de que debes hacerlo

Nuestro miedo a cambiar pasa por haberlo hecho y volver a intentar encajar solo por miedo a que nos rechacen

Cambiar nuestra vida siempre implicará que los que tenemos cerca a veces puedan resistirse a ese cambio

Cuando niños nuestros padres nos dicen lo que es bueno o malo, cuando adultos es la vida y sus consecuencias quienes nos enseñan

Cambiar nuestra vida siempre pasa por el hecho único y verdadero de rechazar profundamente la que tenemos actualmente

Lamentablemente a veces quienes más nos quieren son los que más se oponen a que decidamos cambiar nuestra vida para mejor

Banalizar temas que son profundos generalmente habla de tu gran miedo a mirar tus fallas y tu necesidad de cambio

Asumir que se debe cambiar de vida muchas veces implica alejarse de quienes piensas que son tus amigos

Siempre cambiar implica la posibilidad de errar, pero hay que pensar que seguir igual es posiblemente también un error

El miedo al cambio es siempre una declaración de apego a lo malo y miedo a lo que posiblemente es bueno

LA VIDA Y SU MANUAL DE INSTRUCCIONES

2011-07-14T20:55:00.002-04:30

La vida es ese espacio que transcurre entre el nacimiento y la muerte, eso no es un secreto y tampoco es una frase de mi propiedad, pero lo que sí es cierto es que lo que haces con ese espacio es realmente un asunto de suma importancia. Tus decisiones marcaran ese transitar y si unimos esto a las vicisitudes de la vida misma, entonces el marco esta completo: la vida es una contingencia manejada con las reglas que te enseñan desde pequeño.

El marco con que riges tu vida es siempre un marco aprendido. Te enseñan a vivir, primero tus padres, luego tus maestros y permanentemente los sucesos de la vida. Ese marco que llamamos moral y también cultura está definido por las vidas de otros antes que tu, con circunstancias generalmente distintas a las tuyas pero que como manual de instrucciones, definen tu transitar en la vida. Los llamamos valores y principios.

Estos valores y principios enmarcan la forma como defines tus relaciones, tus estados emocionales, tu sentido de la vida y hasta la forma como educas a tus hijos. Nos sentimos orgullos muchas veces de tener esos instrumentos que usamos como manual de vida, pero también sucede que a veces somos prisioneros de ese mismo manual de instrucciones. Perdemos nuestra autonomía, hacemos de nuestra vida un mundo regido de principios y reglas coercitivas de las cuales se nos hace difícil salir. Diseñamos las reglas, las incumplimos y nos ponemos presos, todo por nuestras propias manos. Creo que somos los únicos animales que traicionamos la espontaneidad de acción ante las contingencias y preferimos regirnos por principios que a veces están en desuso ante sucesos modernos.

Considero fielmente que uno no debe seguir valores ni principios que nos lleven al sufrimiento así sean considerados correctos por el resto de la gente. Defiendo la libertad e inclusive el libertinaje ya que este último es un epíteto usado por los moralistas a fin de darnos miedo a ser libres. Considero que un principio es válido siempre y cuando nos traiga felicidad, no nos haga daño ni a nosotros ni a los demás y que jamás traicione la capacidad de ser autónomos y creativos en nuestra vida. Es imposible vivir en paz y armonía si no nos adaptamos a nuestro ambiente. Ser libres no implica dañar, ser libres implica vivir en paz cada quien con su entorno y su conciencia.

No abogo por la anarquía pero sin duda alguna que defiendo la capacidad de razonamiento y de adaptación a las circunstancias. No es lo mismo matar a alguien para comérselo, que comerse un cadáver humano si estas en los alpes, perdido y sin provisiones y lo necesitas para sobrevivir. La capacidad de acción viene siempre determinada por las contingencias.

Considero que el principio universal tiene que ser la regla de oro: no hagas a los demás lo que no deseas que te hagan a ti. Fundamentalmente nos deja libre de hacer lo que queramos sin menoscabo de la vida civilizada y las reglas de una buena convivencia. Como decía Savater “la ética es el arte de vivir bien”

Si un principio te hace daño así sea correcto no debe ser seguido, y si un valor que se considera incorrecto te hace bien a ti y a los demás, entonces debe seguirse, sin dar cuenta del rechazo de los demás. La vida es de aquellos que se atreven a vivir bajo sus propias circunstancias y sin dañar a nadie. No se puede ser feliz si continuamente vivimos vidas prestadas y criterios ajenos. Es de adultos hacer la vida que uno mismo diseña y que vamos formando en base a experiencias, alegrías y dolores. No se debe temer la espontaneidad. El ridículo es siempre la etiqueta que los cobardes le endilgan a quienes se atreven a vivir bajo sus propias reglas. Se tu un faro al que siguen y no una vela que es apagada en la inmediatez de un brisa incipiente. Comanda tu vida y pelea tus guerras. Gana tu vida, es solo tuya, de nadie más.

LA ESPOSA DE BATA ROTA

2011-07-12T17:05:00.000-04:30

Cuando te conocí te maquillabas hermoso, te vestías lindísima, pero ahora eres la esposa de la bata rota

Antes hacíamos el amor todo el día, eras multiorgasmica, perversa y diablilla, ahora eres la esposa de la bata rota

Antes te ponía tus mejores pijamas, te acuerdas de esas sexis con cacheteros?? uffff , pero ahora eres la esposa de la bata rota

Antes me encantaba que fueras a la peluquería, al spa y arreglada siempre bella, ahora eres la esposa de la bata rota

Mi vida que paso? por qué no quieres hacerte los senos y la lipo, yo te la pago¡¡ ahorita eres la esposa de la bata rota

Se de tus ocupaciones del hogar y el stress de los chamos, mas tu trabajo, pero, pero, pero es que eres la esposa de la bata rota

Te acuerdas que me decías que NUNCA te pondrías un vestido más de 3 veces, y ahora por que eres la esposa de la bata rota?

Que te paso? que ocurrió? dimeeeeeeeeeeeeeee por que eres la esposa de la bata rota??..........y.....ella contesto...

Yo soy la esposa de la bata rota por que tu engordaste, mas nunca te compraste ropa y la grasa en tu cara sirve para que las puertas no chillen

Yo soy la esposa de la bata rota por qué me ofreces lipo y senos y resulta que debes las tarjetas hasta el color de las mismas

Yo soy la esposa de la bata rota por que tu quieres que te haga todo, que cuide los niños te atienda y de paso tire contigo

Yo soy la esposa de la bata rota por que tu tiempo dejaste de mirarme como mujer y ahora soy tu mamá_servicio

Yo soy la esposa de la bata rota por que eras el mejor deportista de la universidad y ahora eres el mejor comelón de la cuadra

Yo soy la esposa de la bata rota por que no quiero ponerme cacheteros para ti, más bien ando loca por tener un amante

Yo soy la esposa de la bata rota sabes por qué??? COÑO POR QUE YA NO TE AMO VALE¡¡¡

DE PADRES E HIJOS

2011-07-11T23:07:00.002-04:30

Una cosa es respetar a tus padres y otra muy distinta es que siento tu adulto, les tengas miedo. Eso es el colmo de la inmadurez

Los padres no necesariamente saben lo que hacen, no siempre tienen que quererte y no hay ninguna razón para que sean especialmente sabios

Cuando un adulto culpabiliza a sus padres de sus actitudes actuales, definitivamente esta evadiendo toda responsabilidad sobre su vida

Cuando uno es adulto es su deber amar y respetar a sus padres pero para nada es obligatorio obedecerles

En términos realistas, tus padres tienen más experiencia pero tu eres más moderno. Nadie es superior después que todos son adultos

Ser adulto y aun estar sufriendo porque no cumples con las expectativas de tus padres es el colmo de la dependencia

El respeto a los padres no implica obediencia. El amor no implica sumisión y el agradecimiento no implica pagar por siempre

Si quieres bajar a tus padres del pedestal, imagínalos haciendo el amor. Así los colocas en el mundo de los humanos

Los padres son solo gente que hizo el amor y saliste tu. Son gente como tu, con complejos, miedos, miserias y fortalezas

Asumir que uno tiene que hacer lo que los padres te dicen que debes, siendo adulto, es asumir que nunca has crecido

Dentro de la gama de lealtades, el ser leal a los padres es un deber, siempre y cuando eso no viole tu ética ni forma de vida

Culpabilizar a los padres de todo lo que te pasa es decirle al mundo que en tu en realidad no haces nada por ti mismo

El hecho de que alguien sea tu padre o madre no los hace automáticamente queribles. El amor se gana. De ambos lados

Es imposible innovar en la vida sin pasar por el filtro de ser en algunas acciones rechazado por sus padres. Superarlo es crecer

La obligación de los padres es amar y velar por sus hijos, asi que “deberles” es un vicio emocional. El amor se otorga, no se paga

Es deber de los padres frustrar a los hijos para que aprendan tolerancia a la frustración. Los hijos tienen el mismo deber con sus padres

Tener la misma moral que sus padres es sencillamente quedarse en el tiempo pasado. La moral depende de la cultura y esta siempre cambia

Dedicar la vida a los padres (en condiciones normales) es sencillamente no querer asumir tu propia vida

El hecho de que sean padres no implica en lo absoluto que lo saben hacer bien. Solo implica que hacen lo mejor posible con lo que tienen

Cuando uno como hijo pide comprensión, sabiduría, empatía, consejo, dinero, cariño y amor, estas en la fantasía de que tus padres son perfectos

La relación de padres e hijos, al final del camino de la adultez debería terminar en seres iguales que se aman y respetan. Sin jerarquías

Uno no escogió a sus padres, así que siempre es factible que te caigan mal o que por el contrario, tu les caigas mal a ellos

Ser adulto y aun vivir con tus padres, realmente es un síntoma a revisar. La adultez implica siempre independencia

En la relación de padres e hijos nunca debería haber deudas de dinero, pero si las hay, es menester pagarlas

No es deber de tus padres apoyarte en todo, más bien deberían no hacerlo, así fortaleces tu carácter y te empinas sobre las adversidades

Si todos los padres dieran buenos consejos, el secreto de la sabiduría seria engendrar hijos

Decir “les daré a mis hijos lo que yo nunca tuve” es correr el riesgo que no les enseñes que hacer con lo que das ya que tu nunca supiste

Los padres son gente normal que cría hijos normales. Normalidad implica imperfección. Así que este elemento siempre estará presente

Sin duda alguna hay padres que no merecen los hijos que tienen y viceversa también aplica

En fin, padres e hijos se deben amor y respeto. La obediencia irracional, la sumisión y la dependencia no son ingredientes sanos de esa relación

Es deber de los hijos independizarse de sus padres, es deber de los padres enseñarles a hacerlo

LAS RELACIONES SUFRIENTES

2011-07-10T12:53:00.000-04:30

Uno de los aspectos que uno como psicólogo se encuentra en su vida profesional, es la absurda conducta de preferir el dolor al placer. No hablo en el aspecto sadomasoquista, la cual es un tema que ya he tratado, hablo más bien de la tendencia que tienen muchas personas de quedarse en relaciones caóticas e infernales solo por el miedo a salir de ellas y afrontar la vida con mayor suma de felicidad, mas independencia y autonomía personal.

Es una rutina el observar una mujer que sale de un marido a quien ya no quiere y meterse con un amante que solo la desea sexualmente, o mirar a un hombre completamente inseguro, celoso, “mamero” humillarse por el amor de una mujer a quien el mismo le hizo la vida imposible. También es usual observar como muchas mujeres cambian su vida sufriente con su esposo para meterse en relaciones caóticas con amantes y también se puede ver con mucha frecuencia, hombres que a pesar de no querer más a su mujer, buscan decenas de amantes pero no se atreven a dejar a la esposa. Son muchas variantes irracionales, bizarras y sufrientes en este pandemónium de uniones caóticas que pueden observarse, pero solo una constante: en este tipo de situaciones, el miedo a la libertad es la norma.

No es extraño observar como una mujer que ha sido humillada, vejada y maltratada por un hombre, luego que se separa de este y el viene con la cabeza gacha pidiendo perdón, sentir lástima y compasión y justamente por esos sentimientos, volver con él, para luego repetir la historia pasiva agresiva que los caracteriza. Igualmente hay cientos de historias de hombres profundamente celosos que sientes que su esposa se entrega con cualquiera que se atraviese, rogar desconsolados porque esta vuelva con él. Son historias infernales que nunca tienen un final feliz pero que las personas se empeñan en conservar.

El miedo al si mismo, a la libertad, a empezar de nuevo, a ser independiente y valerse por su mismos son los monstruos terroríficos que afectan a estas personas. No son capaces de asumir su adultez e iniciar una historia más madura y natural. Sus paradigmas culturales, sus madres dominantes o padres agresivos han corroído su autoestima, no ayudaron a construir una personalidad independiente y ahora como adultos no saben qué hacer con sus sufrientes vidas. El miedo a perder de nuevo al padre o a perder el amor de la madre, hace que estos adultos se queden en relaciones que les recuerden estos aspectos de su infancia no superados y se comporten como niños dependientes y no como adultos autónomos.

Casi nadie se explica por que una mujer se queda con el marido que le pega o por que el hombre se queda con la mujer que ya no lo ama. Nadie se explica cómo una persona que es infeliz en su matrimonio se queda en el mismo, solo por no hacer sufrir a sus hijos o perder los aspectos económicos, igualmente nadie se explica como un matrimonio cargado de dolor, se separan y sin embargo vuelven por miedo a lo desconocido. Aunque nadie lo entiende si hay explicación: todas estas personas le tienen un miedo espantoso a ser adultas, crecer y ser autónomas, liberarse de sus complejos y vivir más acorde a estos tiempos, le tienen terror a ser rechazados por sus actos y ser desaprobados por sus padres, aun siendo adultos. Tienen un terror paralizante a tener que valerse por sí mismos e iniciar su vida económica desde el primer nivel. En fin, son niños jugando a ser adultos y como todo en la vida cuando la incongruencia se hace dueña de la vida: el sufrir es la única opción que les queda a este tipo de personas. Lamentablemente

EL MIEDO A SER UNO MISMO

2011-07-06T21:09:00.001-04:30

Uno de los aspectos más relevantes en mi vida profesional es observar como muchísima gente le tiene un miedo terrible a la realidad.

Es bien sabido que la realidad es relativa y que siempre va a depender de la forma como se mire, pero también es cierto que en procesos psicológicos, la realidad tiene que ver con la rigidez con que los pacientes abordan lo que les ocurre y como se cierran a las múltiples formas de ver una misma cosa. Esa forma rígida de abordar la realidad, llamada en psicología “distorsiones cognitivas” es la causante principal de la mayoría de los sufrimientos humanos. Cientos de personas que pasan por la consulta de un psicólogo, lo hacen porque son incapaces de enfrentarse a sí mismos, sus propios pensamientos, y sobre todo sus propias sombras, entendiendo la palabra sombra como esos aspectos ocultos de la personalidad que la gente no desea darse cuenta que se tienen y muchas veces con terror de que se manifiesten.

En ese sentido, casos como la ama de casa que en el fondo desea ser prostituta, o el marido dejado por su mujer ya que no lo aman y este tampoco a ella pero que se niega a aceptarlo, o el joven que es gay y muere si sus padres se enteran y por ende tiende a ser heterosexualmente promiscuo, o el sacerdote que se masturba todos los días pensando en niños, son casos comunes que terminan siempre en el mismo sitio: cada vez que el psicólogo los enfrenta a sus realidades personales, abandonan la consulta. Es ese aspecto el menos entendido en los procesos terapéuticos. El paciente no entiende lo peligroso que es abandonar una terapia en proceso, lo que se asemeja a salir de quirófano en medio de la operación. Por más que uno les advierte a los pacientes sobre este hecho, al momento de enfrentarse a sus propias sombras, huyen despavoridos. Es casi una constante.

Existen muchos métodos para hacer que el paciente se acerque a su sombra de manera gradual, pero todas llegan a lo mismo: la sombra misma, y el miedo, el rechazo al sí mismo siempre sobreviene. El paciente exitoso, es decir, aquel que es capaz de ver su sombra, resolverla o aceptarla es aquel que es capaz de superar ese miedo pasmoso y junto con el psicólogo enfrentarse a él y darse cuenta que se puede manejar. Es una norma: una vez que aceptas el sí mismo, sanas tus procesos enfermizos y en consecuencia sufrientes. Llegar allí no es tan fácil.

El miedo a la realidad y sobre todo a la sombra es uno de los obstáculos más profundos en el proceso terapéutico, es por eso que antes de iniciar una terapia psicológica la persona debe estar muy clara que ese es un camino lento y doloroso que lleva a la sanación. Lamentablemente no hay alternativas a esto, solo técnicas que lo hacen más llevadero, pero sin duda alguna el viaje bien vale la pena. Yo personalmente prefiero dolor un rato (terapia) a un dolor toda la vida (conflicto emocional repetitivo y sufriente)

Conozco decenas de pacientes que viven visitando psicólogos y abandonando las terapias cada vez. Son pacientes con pavor a la realidad del sí mismo. No se dan cuenta que convierten la ida al psicólogo en otro proceso fracasado y cada vez su autoestima es peor. Darse cuenta que el sufrimiento tiene que ver con sus pensamientos, y que estos vienen dados por la educación, la costumbre y el ambiente, y que los mismos pueden ser modificados en la medida en que se conozca mas a sí mismo y en consecuencia remediar o aceptar los puntos oscuros, es la base fundamental de sanar la vida a través de un proceso terapéutico de corte psicológico

LA TERAPIA DE PAREJA

2011-07-05T21:25:00.002-04:30

El mayor motivo de consulta en un psicólogo son los problemas de pareja. Parece que ese rubro es donde la mayoría no sabe qué hacer

Un psicólogo pasa 5 años de pre grado más 3 de post y casi nunca le enseñan cómo enfrentar conflictos de pareja

En Vzla la formación de psicólogos adolece de modernidad. Aun se enseña psicoanálisis y poco atienden al conflicto pareja

Uno de los aspectos más difíciles de tratar en consulta son los conflictos de pareja. La mayoría ya viene a punto de separación

Los conflictos de pareja, para ser tratados psicológicamente requieren de una gran capacidad objetiva del psicólogo

La mayoría de las parejas que van a consulta desean que el psicólogo sea un juez en vez de ser una linterna. Ver la realidad les duele

Dentro del proceso terapéutico, las parejas en conflictos generalmente se unen para atacar al psicólogo. Eso es bueno

En terapia de pareja, lo importante es entender que es siempre preferible una buena separación a un mal matrimonio

La terapia de pareja tiene varias fases: usan al psic como juez, luego lo atacan, luego entienden y empiezan a trabajar su rollo

Dentro de la terapia de pareja la parte más difícil es cuando delante del psicólogo la pareja decide separarse. Es un momento muy duro

La mayoría de las parejas que van a consulta desean arreglar su matrimonio. Cuando esto no sucede atacan al psicólogo y no asumen responsabilidad

Las terapias de parejas no son para psicoanalistas (asumo responsablemente lo que aquí digo) Son demasiado pasivos en conflictos tan intensos

Los conflictos de pareja generalmente son los mismos: celos, infidelidad, sexo, intromisión familiar y complejos personales

El peor error que un psicólogo puede hacer es en terapia de pareja colocarse de parte de uno de los miembros de la misma

Las escuelas de psicología que más sirven para tratar conflictos de pareja son la cognitiva conductual y la gestáltica

Dentro de las terapias de pareja, las excusas abundan. La primera son los hijos, la segunda la economía y la tercera la tradición

La mejor forma para hacer que una pareja siga unida es decirle en terapia de pareja que se separen. Se unirán contra ti

Dentro de las terapias de parejas, debo decir con toda responsabilidad, que los hombres son en su mayoría muy obtusos y miedosos

Si se quiere ser bueno en terapia de pareja lo importante es la objetividad, no perder la calma y aceptar los ataques y enseñar la proyección

En muchos casos las parejas en conflicto se unen cuando encuentran un mal psicólogo. Se dan cuenta que no necesitan ayuda en realidad

La terapia de pareja, desde el punto de vista de la gratificación emocional al psicólogo, es ingrata

No conozco terapia de pareja que sea fácil. Para mi todas son intensas, difíciles y emocionalmente extenuantes

Las terapias de pareja siempre persiguen el fin de que los miembros aclaren sus emociones, no que se unan o se separen

Es fundamental para un psicólogo que trate parejas que conozca un poco en carne propia los conflictos de pareja

En mi experiencia profesional, los hombres asumen muy mal la separación. Las mujeres tienden más a hacerle caso a los hechos

La psicología moderna aboga más por una relación armónica que por paradigmas moralistas y convencionalismos sociales

Lo más difícil de una terapia de pareja es hacerle entender a uno de los miembros que la otra parte ya no lo ama (si ese es el caso)

Las terapias de pareja son solo para psicólogos con experiencia, en ningún caso para novatos

El mal de los alumnos de psicología es su prepotencia y omnipotencia, el mal de los experimentados es el pesimismo

En fin, en pareja el tercero sobra, por eso el psicólogo debe tener claro su rol. Solo es una linterna, nunca un protagonista

SI AMAS DEJAS LIBRE AL OTRO

2011-07-03T20:01:00.002-04:30

Una de las cosas que hacen que fracase el amor es la eterna manía de colocarle barrotes y reglas

La mayoría de las parejas no entienden que son 2 individuos que decidieron unir sus vidas. Individuos únicos e irrepetibles

Pareciera que para muchos es muy difícil entender que para que el amor prospere hay que dejar libre en su individualidad al otro

Los celos, las inseguridades, los complejos, son ingredientes para que el amor se vuelva una noche caótica de pesadilla

Hacer que tu pareja sea prisionera de tu amor es sencillamente hacer que pronto piense en escapar de tu prisión

El amor debe suponer que cada uno es un ente diferente, con gustos diferentes y con derecho a ejercer su individualidad

El amor no riñe con libertad, riñe con inseguridad y complejos

Quien no entiende que el amor es una alegoría llena de símbolos que son interpretados por el corazón, no ha estado enamorado

La libertad individual cuando se ejerce en pareja, es sencillamente la unión de voluntades diferentes buscando integrarse

No se puede pretender fungir de policía de tu pareja y que esta no busque la manera de escaparse de tu vigilancia

Dejar libre a tu pareja no implica dejarlo, implica sencillamente entender que cada quien tiene derecho a ser individuo

Cuando el amor se impregna de complejos el rechazo empieza a tener personalidad

De nada vale que hagas todo bien en una relación de pareja sino comprendes que el otro tiene derecho a querer cosas distintas a ti

La inseguridad es la madre de los males del amor. Quien pretende amar siendo inseguro va directo al infierno sentimental

La libertad es el primero símbolo del amor. Quien se acepta a si mismo se ama

Si a ti te gusta el cine y a mi el rock no tenemos que separarnos, solo entender que somos individuos que se aman pero diferentes

El amor y el conflicto van de la mano solo y únicamente cuando la pareja no entiende que hacerlo implica que el amor acabe

Es imposible que un amor prospere cuando vives con alguien que no te deja ser tu mismo

El ocaso del amor inicia cuando empieza a oscurecer el respeto hacia el otro y la tolerancia a su individualidad

Si ambos fuésemos iguales, creo que alguno de los 2 sobraría en el mundo

No puedes someter al amor a la pérfida costumbre de conflictuarte cada vez que el otro no hace lo que tu quieres

Es un absurdo existencial el hecho de que sometas a tu pareja a que se rija bajo tus designios. Ambos son iguales

Está comprobado que celar no reduce la infidelidad. ¿Entonces para qué sigues haciéndolo? La inseguridad mata el amor

Saber que tu pareja no tiene que hacer ni ser igual que tu es entender que el amor va más allá de los conflictos de poder

El amor es siempre sinónimo de buena autoestima. Si no la tienes no digas que estas enamorado, es solo una fantasía

En los caminos del amor a veces nos encontramos y nos enamoramos. Hacerlo es prueba clara de que vives y no vegetas

MUJERES SOLAS

2011-06-29T22:37:00.002-04:30

Existe una epidemia de mujeres bellas, inteligentes, profesionales y excelentes que no consiguen pareja

Se ha convertido en una norma que mujeres exitosas se queden solas en sociedades donde el machismo ha sido lo usual

Una de las causas de mujeres solas es que la sociedad ha glorificado el sexo y banalizado el amor

Una mujer criada con principios familiares, en los tiempos del intercambio de pareja, le cuesta esfuerzo el conseguir pareja

La moral con que criaron a las mujeres que hoy son treintonas es diferente a la moral con que crían hoy a veinteañeras

Hoy en día las mujeres tienen que luchar con la tendencia de que al amor se le llega desde el sexo

La facilidad de conseguir sexo, la homosexualidad glorificada y la tendencia a la falta de compromiso, produce mujeres solas

La mujer se ha dado cuenta que no necesita hombre para vivir, el problema está en que se polariza hacia la soledad

El dilema de la mujer hoy día es que si sigue los lineamientos de su madre o si se declara en rebeldía con principios obsoletos

No es posible amar a un hombre si previamente consideras que son unos perros

El problema de la mujer sola hoy en día es que no sabe si cambiar ese estatus o quedarse en la comodidad de su individualismo

Hoy en día pareciera que los únicos apurados por casarse son los gays. De resto el matrimonio pareciera en desuso

Cuando la belleza esta en hacerse los senos y glúteos, los valores espirituales quedan solo para libros de autoayuda

No creo que las mujeres hoy en día sean más exigentes, creo más bien que los hombres han bajado de calidad personal

La mujer sola tiene 2 retos: se queda sola y no la rige nadie o se mete en una relación donde quita lo soledad pero pierde individualidad

El matrimonio no implica necesariamente familia. La familia la hacen los lazos de amor que rigen a sus integrantes

En una sociedad sexualizada como esta, el amor solo está en tarjetas hallmark. El punto es como hacemos el amor en vez de tirar?

En nuestra cultura la virginidad es una enfermedad, pero a su vez la mujer tiende a protegerse del paradigma de mujer fácil

Es fundamentalmente una incongruencia el glorificar la individualidad y luego llorar por las esquinas porque no se tiene pareja

El éxito no riñe con el amor, pero en el caso de millones de mujeres solas y exitosas, ese axioma suena a ruda falsedad

En fin, para una mujer no quedarse sola el reto que sobreviene es: ¿bajo mis estándares o impongo mi autoestima?

SOBRE EL AMOR CUANDO NOS SEPARAMOS

2011-06-27T21:20:00.001-04:30

No me cabe duda en base a mi experiencia personal y profesional que el amor es la palabra más usada en el consultorio de un psicólogo, y generalmente es el sentimiento menos dado en la misma. La mayoría habla de amor pero en realidad lo que viven son dramas de amor, no amor verdadero. El amor no es dramático, es siempre armónico, pero definitivamente la gente con conflictos en esa área une el amor con el sufrimiento.

Muchos se quejan de sus parejas, viven presos de sus inseguridades y complejos para luego gritar a los cuatro vientos que aman a la persona que comparte la vida con ellos, cuando en realidad lo único que hacen es tapar sus miserias personales en nombre de un sentimiento sublime como lo es el amor. Dicen amar pero no se aman a sí mismos. Es una ecuación imposible pero que en las pesadillas convertidas en realidad de este tipo de personas, se vive muy cruda y sufrientemente. El amor nunca está cuando las lagrimas de dolor y sufrimiento abundan. Es solo una ilusión basada en el mito de que todo amor duele.

Muchas parejas viven vidas infernales, caóticas, miserables y sin ningún atisbo de armonía, pero cuando se presenta la posibilidad de separarse entonces empiezan a vociferar en nombre del amor y la necesidad de estar con la persona objeto de ese amor. Es una incongruencia del tamaño de una catedral. Viven peleando, mintiéndose, gritándose, dañándose y entonces cuando el fin sobreviene, parecen protagonistas de cualquier obra mítica y romántica de Shakespeare.

El miedo es el ingrediente principal en este tipo de parejas, no el amor. Miedo a perder lo que se tiene, miedo a perder la comodidad, el status quo, el sexo rutinario pero seguro, lo establecido, lo normal, lo aceptado. Es el miedo quien en nombre del amor suplanta su eficacia y se disfraza de rosa cuando en realidad es espina. No es amor lo que ocurre en estas personas, es pavor al futuro. La soledad se les presenta como un apocalipsis pero en realidad el monstruo es la realidad de verse solos y teniendo que asumir las consecuencias de sus actos.

Es interesante por lo incongruente que muchas parejas que se separan y dicen amarse profundamente (generalmente el dejado es quien asume esa posición) luego se pregunta ¿y qué pasará con mis hijos en manos de el/ella? Es hasta risible esa posición: dices amarla/o pero no confías ni por un segundo que tus hijos estén bien con el o ella. De paso esas situaciones son el pan nuestro de la mayoría de las relaciones que se dirigen a la separación.

El amor dicen muchos que se transforma. En mi opinión eso no es así. El amor se acaba y cuando ocurre lo prudente es salir lo mejor parado posible, con el menor daño para uno y los demás y sin perder lo bueno de lo vivido y tratando de superar lo malo que los llevo a eso. Separarse nunca es feliz, pero vivir un infierno en pareja nunca es la opción más recomendable. Hasta prueba en contrario esta es la única vida que tenemos, en consecuencia es menester vivirlo feliz.

LA CONCIENCIA

2011-06-21T21:35:00.002-04:30

A veces un susurro de la conciencia levanta las más grandes tempestades emocionales

Una conciencia tranquila es siempre la de un muerto. Si estás vivo, siempre habrá algo de que arrepentirte

Ser libre implica estructuralmente entender que la libertad traerá como consecuencia hacerte responsable de tus actos

Uno de los misterios más grandes de los humanos es el por qué hacemos lo mismo esperando tener resultados diferentes

La conciencia es solo una buena amiga si la escuchas

No se trata de salir del closet. Se trata de saber si tienes algún closet del cual salir

No se puede ser libre de conciencia si eres preso de tus propios prejuicios

La conciencia puede ser un enemigo implacable de tu concepto de ti mismo o una creadora de un inmenso amor hacia ti mismo

La conciencia es solo el producto de lo que te enseñaron que era correcto o no

¿De qué vale tener conciencia cuando esta solo limita quien eres? Tener conciencia es saber que eres mejor de lo que crees

A mi no me pidas respuestas. Búscalas en ti mismo. Si no te respondes es que hiciste mal la pregunta

Es imposible tener la conciencia tranquila si sabes que no estás haciendo lo mejor para ti mismo y para tu entorno

Cada uno tiene su propia conciencia. Esto es válido siempre y cuando la tuya no afecte a la mía

¿Y de que te vale hacer todo bien cuando todo va mal?

Vivir acorde a tu conciencia es primeramente haber creado una

Tomar conciencia es entender que lo único que puedes hacer en la vida correctamente es el bien a ti mismo y a los demás

Ser honesto consigo mismo es el mayor acto de conciencia y libertad que uno ser humano puede tener

El asunto no es contar cuantos te odian. Lo importante es saber a ciencia cierta cuantos te aman

Crear conciencia es primero tener claro que existe una

La moral se acomoda a la cultura y al tiempo. La conciencia es cuando unes esto con tu corazón

A veces tener conciencia es sencillamente asumir que en realidad se carece de una

En mi experiencia, la conciencia siempre es enemiga cuando haces lo que dicen los demás y no lo que piensas por ti mismo

Pasión, sexo y lujuria generalmente no riman con conciencia, pero, ante la duda, la inconsciencia y luego asumir consecuencias

A mayor nivel de leyes en un país, mas falta de conciencia tienen sus habitantes

En mi opinión, prostituta no es quien vende su cuerpo, es quien vende su conciencia

A veces hay que venderlo todo, hasta el cuerpo, lo que si no debe ser negociable es la conciencia y el amor hacia ti mismo

De nada importa que los demás piensen lo mejor de ti cuando en realidad tu piensas lo peor sobre ti mismo

LA GRANDEZA

2011-06-14T22:13:00.002-04:30

Ser grande no implica mirar a la gente hacia abajo, más bien supone mirarlas de igual a igual. Reconocer la grandeza en los demás

Cuando alguien te hace sentir que se cree más que los demás, ten cuidado si no eres tu el que se cree menos que los demás

La grandeza no te lo da lo que tienes ni lo que haces, te lo da el quien eres

En la vida es deber de cada persona ser la mejor versión de sí misma que pudiese llegar a ser

Es imposible hacer grandes cosas en la vida si en el fondo te sientes poca cosa

Quien ve grandes cosas donde los demás solo ven pequeñeces, es siempre un afortunado

La grandeza del humano recae en la forma como maneja su libertad de acción

Creerse más que lo demás es la más pura confesión de lo pequeño que te sientes

Ver a los demás y darse cuenta de las cosas buenas que tienen, siempre sube las posibilidades de que te las vean a ti también

Quien es capaz de burlarse de si mismo, resta tiempo a burlarse de los demás

Nada en la vida es eterno, así que cuando te sientas superior, mejor es que te recuerdes de esa máxima

Cuando alguien te sorprende positivamente, significa que no has perdido la capacidad de sorprenderte. Aun eres ingenuo

Pensar que alguien no cambiará es admitir que siempre cabe la posibilidad de que seas tu el que no cambie la forma de mirarlo

No es posible tener éxito y que no te salgan detractores. La envidia es siempre la secuela del hombre grande

Nada más peligroso para la pequeñez humana que el que alguien sea grande

Cuando tildas a alguien de prepotente o arrogante, siempre cabe la posibilidad de que el acomplejado seas tu

La motivación no puede ser buscar la grandeza. Debe ser buscar ser tu mismo. Cuando lo encuentres, serás grande

Si no eres capaz de aprender de los demás, estas admitiendo que prefieres ser ignorante por siempre

De qué sirve buscar el éxito si estas solo en la vida?. El éxito, para que lo sea, tiene que ser compartido

Cuando se es grande no se le tiene miedo a la envidia. Es justamente eso lo que te dice que vas por buen camino

Cuando asumes una misión en la vida, la grandeza no está en cumplirla, está en haberla descubierto

VENEZUELA, TIERRA INCONGRUENTE

2011-05-28T22:39:00.002-04:30

Venezuela es un país profundamente contradictorio

Como país estamos en un estado de anarquía. Existen muchísimas leyes y muy pocas formas de velar por su cumplimiento

Mientras la mayoría del país se desvive en la división, la calidad de vida emocional cada día va más unida al desastre

El problema de Venezuela no es su gobierno, es su gente. Es la flojera social de luchar por los derechos civiles

Mientras pongamos nuestra atención en Chavez o la Oposición nos perdemos de vista a nosotros como ciudadanos

Nada se puede lograr en un país donde no nos ponemos de acuerdo hacia dónde vamos

La mayoría de quienes vivimos en Venezuela estamos polarizados, pero pocos nos damos cuenta como cada uno suma para perder el país

Aunque la revolución sea para mejorar la calidad de vida, los venezolanos, emocionalmente estamos peor que antes

Un gobierno siempre llegará hasta donde lo dejen. Seguir echándole la culpa al gobierno es no asumir nuestra responsabilidad

Mientras los venezolanos discutamos sobre política y no en cómo hacer para que nos tapen los huecos de la calle, seguiremos perdidos

Mientras discutamos sobre el pésimo gobierno que tenemos y no sobre lo pésimos ciudadanos que somos, no saldremos adelante

Nuestro gobierno no está allí por casualidad. Esta allí porque no somos mejores que el. Si lo fuésemos ya lo hubiésemos quitado

Mientras nos comemos la luz y botamos la basura en la calle, quejarnos del gobierno es solo un acto infantil y sin efecto real

Para nadie es un secreto que cada día somos más intolerantes y agresivos. Así como nuestro gobierno. Nada diferente

Asumir que la culpa es del gobierno y no de nosotros que lo dejamos hacer, es pensar que llueve porque escupimos para arriba

Somos un país bellísimo naturalmente con habitantes indolentes que solo se quejan los unos de los otros

El venezolano opositor, lo digo responsablemente, envidia a los demás países donde sus habitantes son capaces de rebelarse a su gobierno

No se trata de ser opositor o chavista, inclusive nini, se trata de saber si estas del lado de Venezuela o no

Una revolución cambia todo. Esta ha sido una revolución, no se puede negar. Solo que para mal en muchos casos

Un ciudadano como tal no necesita que lo gobiernen. El haría lo correcto para siempre preservar su país en las mejores condiciones

Una de las cosas más inoperantes es discutir sobre política. Nuestros debates deberían ser en cómo ser mejor ciudadanos

Ser un buen ciudadano es sinónimo de hacer país. Este es un país destruido en muchos aspectos. Eso habla de nosotros

Mientras no queramos a nuestro país siempre le echaremos la culpa al gobierno. Es más fácil y nos evita la responsabilidad

Nuestra mayor contradicción es asumir que tenemos que cambiar el gobierno pero no nuestra mentalidad

Hemos tenido SIEMPRE gobiernos malos, eso tiene una razón: nosotros no asumimos nuestra responsabilidad como ciudadanos activos

Nuestro país se dirige a una confrontación sangrienta. Eso tiene una razón: mientras no seamos ciudadanos seremos matones

En mi opinión, el gobierno volverá a ganar las elecciones. Eso tiene un razón: nuestra mentalidad no ha cambiado

Si queremos cambiar de gobierno debemos primero por cambiarnos a nosotros mismos y ser mejor ciudadanos

VIVIR APASIONADAMENTE

2011-05-20T22:52:00.003-04:30

Nada como tener una pasión en la vida

Vivir solo para sobrevivir, sin tener una pasión que te mueva en tu existencia es vivir estando muerto

Tener una pasión que te motive en la vida es ver la vida como un arcoíris y no como un claroscuro

Se puede vivir sin pasión pero no se puede llamar vida

Hay personas que solo viven para trabajar, cuidar hijos, pagarles al psicólogo para aliviar su vida miserable. Viven sin pasión

Vivir sin que algo te mueva la vida, te apasione hasta el arrebato es sencillamente esconderte de la vida, haciéndole creer que vives

Nadie con un sentido de misión en la vida, una pasión que lo mueva y un deseo irrenunciable de ser feliz, se deprime

Sin pasión, sin sentido de la vida, la vida no tiene sentido

Después de la muerte hay 2 salidas: hay algo o no lo hay. Es la vida la que está llena de matices

Si tu vida no tiene una pasión que la guía, un objetivo que te encumbre, una misión que cumplir, revísate, no estás viviendo

El sentido de la vida no es ser feliz. El sentido de la vida es siempre buscar ser la mejor versión de ti mismo. Eso traerá felicidad incluida

Si vives apasionadamente te caerás mil veces pero solo contaras las veces que te levantaste

Si vives con pasión siempre habrá gente que intente frenarte. Allá ellos y sus miserias. Sigue adelante y no te detengas

Si vives con pasión no te importará la muerte sino la vida. No te importará el final sino el inicio

El sentido de la vida no puede ser la paz. Nada en la naturaleza es pacífico, todo es intenso, cambiante, apasionado

Si mides tu vida por lo que tienes es poco probable que valores tu vida por lo que haces

La misión de los padres es enseñarnos a vivir. Nuestra misión al crecer es vivir. Ten cuidado entonces con lo que aprendiste

Es posible vivir muriendo. Lo hacen quienes viven sin pasión, solo cumpliendo un horario en el calendario rutinario del respirar

Nada es más motivo de envidia de los débiles que la fortaleza de los apasionados

Si hablan de ti, mal o bien, sin duda alguna algo estás haciendo y obviamente saliendo del montón

Si mides tu autoestima por lo que piensan los demás de ti, no me cabe duda que vivirás en una montaña rusa

Vivir apasionadamente no es llegar a la meta, es más bien siempre estar camino a la misma

Según algunos el mundo va a su fin. La realidad es que muchos en el mundo viven como si hace rato se hubiese acabado

Vivir es más que vivir. Vivir es morir después de haberlo dado todo por una pasión

Que la pasión mueva tus fibras, que despierte tus sentidos, que aliente tus fortalezas, que tus pensamientos rimen y tu mismo vueles

Uno puede suicidarse sin morir. Vive sin pasión, y veras que lo anterior es verdad

SER LIBRE VS SER REPRIMIDO

2011-05-18T22:33:00.001-04:30

Ser libre siempre tendrá el rechazo de los reprimidos

No existe nada que un reprimido deteste más que el ver a un ser humano siendo solo el mismo

Las personas reprimidas sencillamente tienen un terror profundo a ser libres y espontaneas

Una persona reprimida siempre velará por las normas y las buenas costumbres. Un ser libre velará por ser feliz sin dañar a nadie

Es fácil ver un reprimido: si te critica el que seas espontaneo, sin duda que padece de represión

No se puede ser libre si al hacerlo te dañas a ti mismo o los demás. La libertad riñe con el mal

La espontaneidad es siempre un indicativo de salud mental. Ahora bien, si esta es dañina para ti, es más bien patológica

Ser libre implica ser responsable y asumir las consecuencias de tus actos. Ser reprimido es volver la libertad una cosa peligrosa

La libertad es una norma ética, la represión es una contracultura llena de moralismos atávicos

Cuando alguien mueve tus procesos internos, generalmente tiendes a rechazarlo

Savater dice la ética es el arte de vivir bien. La libertad implica espontaneidad sin dañar. La libertad es ética

Libertad sin control es libertinaje. Libertad sobre regulada es represión.
Cuando alguien mueve tus complejos tiendes a intentar minimizarlo. En realidad solo reprimes tu bajo autoconcepto

Uno de los procesos más difíciles del ser humano es aprender a regirse solo por las consecuencias y no por las reglas

Nicomaco decía que la libertad implica el imperio del sí mismo. El humanismo reitera ese criterio. Ser libre es ser uno mismo

El self o si mismo es creado bajo la estructura de “yo soy yo porque no soy tu” lo que implica la individualidad conceptual de la libertad

Thoreau decía que uno debe seguir el camino automotivacional en vez de seguir el camino generalizado. Eso es libertad

Es estructuralmente imposible ser reprimido y ser feliz

Cuando envidias el éxito de otro solo reprimes tu propio odio hacia ti mismo y tu fracaso

El proceso de ser libre, según Roger (psicólogo humanista) pasa por el acto de vivir tus propias experiencias

Uno se reconoce reprimido cuando actúa igual que aquello que rechaza

Dedicar tiempo a vivir la vida de otra persona es restarle tiempo a vivir la tuya

Una pregunta interesante que un reprimido puede hacer para reconocerse es: ¿Por qué esta acción me causa tanto rechazo?

Un reprimido siempre tendrá problemas sexuales. El sexo es el acto más libre del ser humano

Si alguien es admirado y tu por el contrario lo rechazas, una pregunta interesante es: ¿envidia, complejo o ves lo que nadie ve?

Cuando intentas restringir la libertad de alguien pregúntate: ¿su libertad, en realidad en que me hace daño?

LA OBESIDAD Y EL MITO SOCIAL

2011-05-16T20:30:00.002-04:30

En un mundo donde la moda es la delgadez, la obesidad se convierte más que una enfermedad, en un fracaso

Las personas obesas viven con el estigma de que se les señalen siempre como ejemplo a no seguir.

Aunque sabemos que la obesidad es una enfermedad, igual la señalamos como algo feo, malo y absolutamente culpa de quien la padece

A pesar de que el mundo se dirige a la obesidad, la delgadez sigue siendo un deseo. Es como si la realidad violara la fantasía

Se estigmatiza al obeso como si el delgado fuese síntoma de salud y felicidad. Cuando ser delgado no implica necesariamente eso

La mayoría de la gente lucha con su peso más de lo que lucha por ser mejor personas

No cabe duda que ser obeso es una afrenta a la salud, pero no es requisito para la sanidad ser delgado. Es solo recomendable

Ser obeso implica romper sillas, no poder hacerte una resonancia, no caber en algún lugar y que todos te vean como bicho raro

No cabe duda que quien es obeso vive un infierno interno, mas el ser delgado no implica que se viva en el cielo

La lucha por el peso ideal y la figura idónea es más intensa y más deseada que la lucha por la paz y el amor en el mundo

Es sumamente difícil que una persona delgada entienda a una obesa. Son mundos diferentes.

Aunque la obesidad aumenta el riesgo de enfermedades, la gente olvida que solo dice “aumenta” no que sea exclusiva

La obesidad es un problema biopsicososocial. No entenderlo es solo gritar al mundo tu completa ignorancia sobre el tema

Las personas que fueron obesas y luego adelgazaron, muchas, en el fondo, rechazan luego a los obesos

Uno de los conflictos más profundos de un obeso es saberse señalado y aun así, sentirse impotente para cambiarlo

Si la obesidad fuese fácil de erradicar no sería una epidemia mundial sin visos de ir decreciendo

No conozco obeso feliz, pero tampoco conozco que la delgadez implique felicidad

Ser obeso implica un paradigma vivencial diferente: se vive para comer, no comer para vivir

Cuando se habla de obesos muchos usan palabras como: decadente, débil, maldito, entre otros. En el fondo se les ve su repulsión

Ser obeso siempre implica ser visto como menos. Es como si ser delgado implicara que de por si eso te hace alguien

Se entiende obesidad como enfermedad, pero desde el punto de vista social se ve como un paria

La gente piensa que ser obeso necesariamente eso te hace simpático, como si ser delgado fuera sinónimo de amargado

Existen más chistes sobre gordos que sobre delgados. Es implica la acción social de rechazar la obesidad a través de la burla

Muchos aducen que ser obeso es sinónimo de pereza y flojera y la delgadez acción y autoestima. Nada más alejado de la realidad

Mientras la obesidad genera enfermedades cardiacas, la delgadez tiene mayor índice de enfermos mentales

Medir a una persona por su peso es igual a valorar el amor de alguien por la forma como besa

Muchos piensan que el obeso tapa carencias comiendo, como si los delgados no tuviesen carencias ni tuvieran que taparlas

Ser obeso siempre será visto como algo malo y el delgado como algo bueno. Mientras tanto, seguimos engordando

Mientras los obesos tienden a morir de diabetes, muy pocos mueren de suicidio. Adivinen quienes se suicidan más

Los mercaderes de necesidades venden programas de adelgazamiento mientras publicitan hamburguesas y refrescos

La obesidad es siempre un motivo de escarnio, burla y exclusión. Mientras eso sea así, seguirá siendo una pandemia

La búsqueda debe ser hacia la salud no hacia el peso ideal

A por cierto, yo soy obeso. Tuve que hacerme un bypass gástrico para poder recuperar mi salud

TERMINAR UNA RELACION

2011-05-14T23:05:00.002-04:30

Muchas parejas que viven un infierno en su relación, ven preferible vivir eso que terminar su unión

Terminar una relación es a veces tan difícil como iniciarla

Hay personas que hacen de todo para no terminar su relación aun a sabiendas que ya no queda nada que los unan

Terminar una relación siempre es doloroso, pero es preferible una buena separación a una mala compañía

Muchas personas valoran más lo material, los compromisos y demás, lo que hace que se les dificulte terminar una relación sin amor

A veces nos aferramos de tal forma a una relación que cuando se acaba el amor no nos damos cuenta

Terminar una relación es siempre un acto de valentía. El mismo acto que implica iniciar una

Cuando una relación termina, la sensación de vacío es abrumadora. Es como si la vida se detuviera y no hubiese salida

Muchos piensan que es mejor tener una relación a no tener ninguna. Esto hace que se apeguen a relaciones infernales sin salir de ellas

A veces tememos el decidir terminar una relación y esperamos que sea el otro quien se vaya. Ese acto se llama cobardía

Terminar una relación es comparable a hacerte una cirugía muy invasiva sin ápice de anestesia

Siempre que terminamos una relación, todo nos recuerda a ella. Es como si el ambiente se confabulara en contra nuestra

A veces iniciamos un círculo de terminar relación y volverla a rehacer. Si esto perdura, terminar se hace parte de la relación

Terminar una relación donde el amor se desapareció es el acto más digno que un ser humano puede hacer en pro de su felicidad

A veces una relación termina y aun amamos a esa persona. Es un aspecto muy doloroso del amor. Pero casi siempre irreparable

El amor no es suficiente para mantener una relación, pero es determinante su ausencia para terminarla

Hay amores que se confunden con dependencia. Relaciones que se mantienen por costumbre. Terminarlas siempre es una proeza

Muchas parejas usan a sus hijos como excusa para no terminar. La realidad es que ningún hijo desearía a sus padres una relación infeliz

Muchas veces vivimos relaciones que no tienen ningún futuro, pero el solo hecho de estar con esa persona nos hace unirnos a ella

Muchas relaciones terminan en el justo momento en que se iniciaron. Lo único es a veces pasa mucho tiempo para darse cuenta

Una relación que termina es un siempre un corazón roto. Superarlo nos hace mas fuerte pero a su vez menos confiados

Terminar una relación que nos hace daño es el acto más bondadoso que podemos hacer por nuestro corazón

Cuando iniciar una relación basado en la creencia de “el último bus”, terminarla se te hará imposible, así sea un infierno

Muchas veces no terminamos una relación por los prejuicios que tenemos sobre el fracaso, cuando justamente el fracaso es no terminarla

Siempre tememos al futuro cuando terminamos una relación. Nos olvidamos que nosotros nacimos y crecimos sin esa pareja al lado

Cuando aceptamos una relación que nos daña o sin amor, sencillamente nos hemos convertido en prostitutas de la unión

Cuando dejamos de ser nosotros mismos para que la relación no se termine, no nos hemos dado cuenta que esta terminó con nosotros

La autoestima es fundamental para terminar una relación dañina. Si te crees menos, preferirás el infierno al cielo

Una relación que termina es una flor que no germina, pero también es la posibilidad de ser sembrado en otro sitio y florecer

Terminar una relación es siempre una poesía que no rima, una canción que no suena, una soledad obligada que invita a la lágrima salir

Siempre que terminamos una relación nuestras lágrimas son un homenaje a lo vivido y una demostración de dolor por lo no vivido

Si quieres que tu relación termine, iníciala bajo presión social, miedos, prejuicios o interés. Son buenos ingredientes para el fracaso

Establecer una relación en base a necesidades es terminarla en base a presiones

Para terminar una relación que te daña la base fundamental es amarte a ti mismo

CUANDO TEMEMOS ENAMORARNOS

2011-05-13T21:26:00.002-04:30

Definitivamente existe muchísima gente con un miedo terrible a enamorarse

Muchas personas se meten en relaciones con tendencia al fracaso solo para reafirmar su prejuicio de que el amor apesta

El miedo al amor nace de desconocerlo. EL amor lleva implícito felicidad y dolor. Aprender a amar es disminuir posibilidad de dolor

El dolor hace que nos alejemos de él. Cuando el amor nos duele, tendemos a salir despavoridos

El miedo a enamorarnos nace inexorablemente de un corazón roto previamente

El miedo a enamorarnos hace que nos convirtamos en adoradores de la soledad acompañada, es decir, sexo casual

Cuando tememos enamorarnos nos convertimos en turistas de relaciones.

Temer al amor siempre nos convierte en pragmáticos del sentimiento. Razonamos el amor para evitarlo

Cuando tememos amar cualquier detalle negativo de la pareja de turno lo colocamos como un tumor cancerígeno de la relación

Temer al amor hace que gritemos al mundo cuanto nos ha dolido habernos enamorado

Cuando tememos enamorarnos sencillamente condenamos nuestras relaciones al fracaso

Una vez que nos han roto el corazón varias veces, el amor se convierte un sentimiento mas cerebral que del corazón

El temor a enamorarnos hace que el sexo se convierta en un sitio más seguro para nuestro corazón

Un corazón roto nunca puede repararse. Solo podemos esperar que cicatrice pero la marca siempre quedará

Temer al amor es siempre una apuesta a la soledad con esperanzas de estar acompañado pero sin nunca salir de casa

Temer al amor es confesar que una vez odiamos a quien nos rompió el corazón

Si el amor fuese para siempre, estaríamos junto a nuestro primer amor. Temer enamorarnos es haber comprendido el dolor de terminar

El amor no siempre duele, pero cuando duele nos duele tanto, que la perspectiva de volver a enamorarnos nos aterra

Temer al amor es siempre una forma de asegurarnos que no nos duela. Preferimos la soledad al posible futuro dolor del amor

Cuando tememos al amor, cada relación nueva se convierte en una apuesta a que nos romperán el corazón de nuevo

No sucede siempre, pero generalmente cuando tememos al amor, cada relación nueva nos recuerda aquella donde nos hirieron

Siempre aspiramos al amor para siempre, hasta que nos damos cuenta que lo que si es siempre, es la posibilidad de que nos partan el corazón

El amor es siempre una apuesta a que todo va a salir bien cuando en realidad todo parece en contra

Temer enamorarnos es siempre la victoria del pesimismo por sobre la esperanza

No siempre es así, pero generalmente aprendemos más del amor cuando nos rompen el corazón que en otra situación

En mi experiencia, solo se puede amar verdaderamente después que hemos sido heridos en el amor

A mayor pragmatismo sobre el amor, mas confesión de parte de quien ha sido herido profundamente en el corazón

Temer al amor es no comprender que en el amor nunca hay garantías

EL VAMPIRISMO EMOCIONAL

2011-05-08T22:01:00.002-04:30

Existen personas que solo se relacionan con otros es desde el drama. Necesitan a otro para siempre descargar sus problemas

El vampirismo emocional consiste en esa persona que solo te busca para “chuparte” consejos, sugerencias, etc pero no da nada de si

Mucha gente anda de consejero gratis y atraen siempre personas problemáticas ávidas de nutrición emocional

Muchos entienden la palabra amistad como “persona que me sirve para escuchar todos mis problemas”

Existen personas que generan amistades absolutamente dependientes y lo logran convirtiéndose en ambulancias emocionales

Tener un amigo solo para escuchar sus problemas o servirle de paño de lagrima es no darse cuenta que ese no es amigo nada

Tener una amistad solo para escuchar sus problemas y ayudarlo emocionalmente es el colmo de la estupidez humana

Existen personas que solo están contigo porque tu les das cosas, ya sean materiales o emocionales.

Cuando te conviertes en un “ayudador” de tus amistades, estas permanentemente estarán demandando ayuda.

Las amistades dependientes no son amistades en realidad. En lo que les dejas de nutrir sus necesidades, te abandonan
Las amistades que tienes te definen. Dime que amigos tienes y te diré cuál es tu principal característica de personalidad

Uno puede ayudar a un amigo en problemas, pero cuando este amigo solo te busca para eso, es hora de alejarse

Muchas personas tienen el rol de ambulancia de sus amistades solo para sentirse que sirven para algo

Los amigos “consejeros compulsivos” en realidad solo esconden su necesidad de controlar a sus amigos

Si te sientes culpable por no ayudar a un amigo en determinado momento no has entendido que la amistad es un proceso libre

Un amigo es para divertirse, salir, disfrutar, compartir. Los problemas son solo momentos. Al convertirse en rutina, adiós la amistad

La amistad debe ser nutritiva para ambos lados. Convertirse en ambulancia emocional de tus amigos es traicionar esto

Lo peor que puedes hacer es dar un consejo a un amigo. Los consejos si no son profesionales son siempre subjetivos y parciales

Un amigo que da consejos a diestra y siniestra en cada cosa de tu vida, no es un amigo, es un controlador

Un amigo que a cada rato te pide ayuda no es un amigo, es un dependiente que en algún momento te dejara guindando
La amistad riñe con la dependencia. Ser amigo significa ser dos personas libres acompañándose en la vida

Existen amistades que solo piden pero no dan

No se puede ser amigo de alguien que permanentemente está en un estado de necesidad. Es intolerable

Es fácil darse cuenta de quien es un dependiente. Revisa que cosas te ha dado mientras son amigos

Si un amigo habla más de sí mismo que de ti, no es amigo nada

Un amigo “vampiro emocional” escuchará 10 minutos de tus problemas y luego hablará 2 horas de los suyos

Un amigo dependiente siempre usará mas el pronombre “yo” que el “tu”

El vampiro emocional siempre se chupará la sangre de aquel que su autoestima es tan baja que solo busca amigos necesitados

Un amigo debe proveer alegría y nutrición emocional. Si solo provee problemas o dependencia, es un vampiro emocional

Tu siempre atraerás las personas a tu vida dependiendo de tu autoestima. Si atraes dependientes, eres narciso con complejo de inferioridad

SER ALGUIEN

2011-04-26T22:29:00.000-04:30

Nunca podrás hacer nada que no creas que puedes hacer

Querer no es poder pero si es el inicio de cualquier aventura en la vida

Nadie que se crea capaz se quedará sin hacer nada en la vida. Los fracasados son quienes no se atrevieron

Los pesimistas pocas veces logran algo en su vida. Los optimistas a veces tampoco, pero lo intentan un millón de veces mas

Tu decides: o eres el rey de tu vida o el esclavo de tu destino

Existen dos posiciones en la vida: o eres matillo o eres clavo

La muerte es siempre un destino inexorable. Es la vida la que se nos presenta como una aventura

No hay forma ni manera que un pesimista tenga éxito

La razón siempre pondrá límites a los sueños. Es menester de quien sueña quitarle la razón

La vida es un caos de incertidumbres que quienes son optimistas siempre ven una razón, una causa y una consecuencia

La cobardía es el alma del pesimista y el enemigo del optimista

En un mundo lleno obstáculos, un ciego se hace dueño. Se tropezará mil veces pero nunca tendrá en cuenta el próximo obstáculo

No se puede tener fe si no posees un poquito de locura

Cuando caes al piso, el único sitio de donde te puedes apoyar para levantarte es el piso mismo

La vida es un ente que existe a pesar de ti. Ser dueño de tu vida es asumir que solo tus decisiones son la que la componen

Uno es prisionero de sus complejos y amo de sus libertades

Conocerte a ti mismo es aceptar que hay cosas que por más que quieras no podrás cambiar de ti mismo

Siempre tendrás la opción de ser un seguidor de voluntades o una voluntad a quien seguir

Si encuentras las respuestas en otros, significa que tu solo llegaste a ser capaz de hacerte la pregunta

Los cautos siempre hacen lo correcto, los aventureros siempre rompen las reglas

Que importa lo que digan los demás de ti. Lo que importa es lo que tu digas de ti mismo

Cuando calificas reduces lo calificado. Cuando etiquetas anulas lo etiquetado. Cuando aceptas lo que es, aprendes a vivir

No se puede ser amo de tu vida si primero no te das cuenta que eres un esclavo de la misma

Si siendo adulto excusas tu comportamiento aludiendo a la educación que te dieron, entonces solo eres un niño

El único antecedente del éxito es el fracaso

De nada vale que vivas si tu vida no vale nada. Darle sentido a tu vida es tu mayor misión en la misma

No seas un esclavo de tus pasiones, se un multiplicador de las mismas

La base para tener algo en la vida es entender que mientras no lo obtengas, no lo tienes

Si siempre piensas en problemas es poco probable que encuentres soluciones

En un mundo donde tu circulo social son las letras y las foticos de una red social, el contacto humano se perfila se impone necesario

Para que pensar en el fracaso? Mejor es pensar en el éxito. Total, el fracaso es siempre un paso hacia el éxito

Conformarse con poco en la vida es declarar lo poco que te sientes

Tus limitaciones no te definen, te dicen el camino de lo que debes superar

En una vida llena de mentiras, el que dice la verdad es el dueño de la colina

No se puede ser alguien en la vida si primero no defines claramente quien quieres ser

LA RELIGION COMO ENEMIGA DE DIOS

2011-04-23T22:46:00.002-04:30

El mayor fracaso del hombre ha sido separar al Dios de la naturaleza y meterlo en un templo y reducirlo a un libro sagrado

Haber convertido a Dios en un horrible ser hambriento de devoción y vil asesino de hombres sin fe ha sido un error histórico aberrante

Reducir a Dios a un libro, dividir los seres entre pecadores y no, ha sido la mayor vileza realizada por hombres con hambre de poder

La mayor fábrica de ateos son las religiones mundiales. Sin ellas cada quien adorara a Dios a su manera

Es imposible tener fe en un libro escrito por hombres. Quienes lo hacen no razonan. Si lo hicieran verían a Dios en sus almas y no en páginas

La fe no se razona, se siente o no se siente

Seguir una religión determinada es solo admitir que te cuesta pensar. Si pensaras las seguirías a todas porque Dios está en todo

Las religiones del mundo pervierten la idea de un Dios amoroso. Si Dios es amor no habría discriminación entre pecadores y no pecadores

Aquel que sigue una religión determinada viola el principio de Dios creador de todo y que está en todo. Lo parcela y lo reduce

Un Dios basado en muerte y resurrección simboliza el concepto de eternidad, no de juicio y salvación

La religión no tiene ninguna lógica. Es un ejercicio de control y poder. Si Dios fuese religioso implicaría que es parcial

Un ateo simboliza el hecho de que Dios también implica su no existencia. Dios es todo y el todo está contenido en la nada

Una de las aberraciones más importantes de la ansiedad es la creación de un Dios necesario. Dios no puede ser reducido a un pide y se te dará

Dios no se puede pensar. Como humanos tenemos distorsiones cognitivas, en consecuencia lo reduciremos siempre a una proyección

La naturaleza es un continuo de nacimiento, muerte, crueldad y armonía. Dios no podría ser diferente a eso

Un principio básico ocultista es que como es arriba es abajo, en consecuencia la fe es bidireccional

Un principio biológico dicta que la ontogenia viene representada por la filogénesis. En consecuencia la creación se entiende evolutiva

La mejor representación de la existencia de Dios es un ateo. El concepto divino también acoge la no creencia (Ejm: Santo Tomas)

Ámame o si no te castigo es un concepto religioso. Si Dios fuese amor no daría castigos. Hacerlo es reducirlo a un padre terrenal

La religión ha creado un Dios necesitado de fe, cuando en realidad si Dios fuese todopoderoso no necesitaría nada

La existencia del diablo viola la universalidad conceptual de que Dios está en todo. Si esta en todo, también lo estaría en el diablo

Mientras los seres humanos tengamos cerebro nunca podremos entender el concepto de Dios.

En un mundo ideal la fe seria la vida, el templo seria tu cuerpo y Dios seria todo lo que te rodea

La lógica deductiva no podría crear un Dios mágico, solo una lógica inductiva, con principios estructuralistas podría hacerlo

El concepto de un Dios fenomenológico es solo derivado de la necesidad del hombre de obtener pruebas. Al final la religión se contradice

Para el mundo sería más fácil que Dios y el Diablo se dieran unos golpes y ganara el mejor, mientras nos dejan vivir tranquilos

Un principio fundamental del conocimiento es que nada puede salir de la nada. La religión contraría este principio y lo reduce a dogma

La religión no es el opio del pueblo. Eso les daría nota y en realidad la religión es un mal viaje de una droga vencida

Un verdadero creyente no tendría ninguna religión. Vería a Dios en todas las cosas y en ninguna, total, Dios es todo y nada, alfa y omega

EL BDSM

2011-04-23T00:13:00.002-04:30

Existe una práctica sexual llamada BDSM, de lo cual proviene de la palabra Bondage = disciplina y Sadomasoquismo = sumisión

El BDSM es una filosofía de vida, una fantasía sexual y una sub cultura. Es un acto tabú pero que muchas personas practican

El BDSM implica el acto de dominar a la pareja, someterlo y vivir roles sexuales de esclavo y amo.

El BDSM no es considerado una enfermedad mental pero sin duda que socialmente es rechazado. Se practica en intimidad y underground

El BDSM implica actos considerados agresivos y violentos, pero dentro de su filosofía no existe el dañar a nadie a menos que lo pida

Existen 3 reglas básicas dentro del BDSM: que sea seguro, que no implique riesgo a la vida y que sea consensual

En el BDSM se usan los amarres, las nalgadas, el látigo, e instrumentos que impliquen dolor. Se usa a petición de quien quiera sentirlo

El BDSM implica no solo un acto sexual, es también una forma de vivir. El sumiso se esclaviza al amo y este le proporciona “felicidad”

En el acto sexual BDSM existe la regla de oro: la palabra clave. Es la que se utiliza para parar cualquier acto que no se desee

En el BDSM existen contratos de convivencia, donde los roles amo y esclavo están profundamente bien definidos

El BDSM es una práctica que a la luz de quienes no lo conocen puede verse denigrante y humillante. No es así. Son roles que se escogen

El BDSM es una forma de vivir. El amo protege y cuida a su esclavo/a y este solo sirve para dar y recibir placer

Existe el BDSM light que implica hablar sucio, jalar pelo, morder, sexo agresivo leve o moderado. Muchos lo practican

La filosofía del BDSM es que quien lo practica se entrega totalmente al otro y la felicidad y el placer derivan de esa entrega TOTAL

El BDSM es considerado por sus practicantes un acto de profundo amor. La entrega del esclavo simboliza el amor total

El BDSM no deja de ser violento aunque sea consensuado, pero ambas partes hablan claramente hasta donde llegar

El BDSM tiene una vestimenta definida, pero en Latinoamérica es poco dada esa práctica. El que lo practica lo hace en privado

El BDSM tiene muchas variantes. Existen los puristas quienes realmente son violentos y los light que definen reglas y son flexibles

La practica BDSM tiene reglas que todos pueden buscar por internet, pero en la realidad, los integrantes hacen sus propias reglas

En el rol del amo en el BDSM se puede encontrar características claras de humillación, control, dominación y severidad

En el rol del esclavo en el BDSM se puede encontrar características de sumisión, entrega, masoquismo y dependencia

El BDSM rompe todas las reglas de amor, cariño y ternura, pero aun así, quienes lo practican lo ven exuberante de amor y erotismo

Dentro de la filosofía BDSM el esclavo se debe a su amo y el amo debe darle la mejor calidad de vida a su esclavo

El BDSM cuando se practica se nota que la violencia y el control implican muchísimo erotismo, más aun, el acto es controversial y tabú

El BDSM no tiene nada que ver con la autoestima. Quien lo practica escoge el rol y asume su papel.

El BDSM ha estado en la práctica sexual casi desde que el hombre es hombre, solo que en la actualidad está muy diversificado

Quien practique el BDSM tiene que tener claros los limites, el rol, el comportamiento y el por qué lo practica

El BDSM puede llegar a sobrepasar los límites y convertirse en algo abusivo y tenebroso. Al hacerlo, ya deja de ser BDSM

Muchas personas no lo admitirán nunca pero en su intimidad sexual les gusta vivir esos roles caracterizados en el BDSM

LA PERVERSION DE LA VIRGINIDAD

2011-04-21T20:42:00.000-04:30

En mi visión de las cosas, la virginidad debería ser abolida como precepto moral. Es aberrante medir moral a través del himen

El mantenimiento de la virginidad después de la adultez es sinónimo de represión cultural, complejos sexuales y baja autoestima

La virginidad no significa nada. Alguien puede ser muy perverso sexualmente y aun así ser virgen

Mantenerse virgen hasta el matrimonio es el ingrediente perfecto para jugar a la lotería sexual. Nunca sabes que encontrarte

Antes del matrimonio se debería haber tenido mínimo 3 o 4 parejas sexuales. Se adquiere experiencia y se elije mejor amantes

La virginidad es un invento machista, denigrante y sin duda alguna humillante para la mujer. Se juzga por su vagina

La virginidad no habla de moral, habla de poca o mínima experiencia

La represión sexual es la más fatal de las represiones.

Muchas mujeres que llegan vírgenes al matrimonio se encuentran en su mayoría a impotentes y eyaculadores precoces

Una mujer que se casa virgen nunca sabrá previamente si su marido es un buen o mal amante

Nadie debería llegar virgen al matrimonio, de hecho en mi visión debería prohibirse como peligroso para la salud matrimonial

Existen estudios muy claros que relacionan la virginidad femenina con sufrimiento de vaginismo después del matrimonio

Una vida virgen no te hace de la noche a la mañana un ser sexual. La primera noche te darás cuenta

La virginidad no demuestra pureza. Muchas vírgenes vaginales llevan años haciéndolo analmente

Una madre que enseña virginidad a su hija como precepto moral, reduce la moral a un himen. Eso es perverso

Nadie debería ser juzgado por su virginidad o no. EL sexo es natural, libre y hermoso. No hacerlo si es en verdad aberrante

Muchos hombres desean una virgen porque se saben terribles amantes y así podrán engañarla a través de su ignorancia sexual

La virginidad es un concepto biológico, no debería ser moral. De hecho moral seria enseñar una sexualidad sana, no represión

Nadie en su sano juicio debería mantenerse virgen antes del matrimonio. Algo que es para toda la vida, mejor saber en que meterse

Todo aquel que está casado sabe claramente que el amor no lo es todo. El sexo juega papel fundamental en la relación

Muchas mujeres que se casan virgen, luego tienen un amante y se dan cuenta la porquería que tienen en casa

La represión sexual implica generalmente falta de orgasmo. Un reprimido goza solo una cuarta parte del sexo

La virginidad implica siempre represión. Uno debe enseñar a sus hijos a ser libres sexualmente y a su vez responsables de esa libertad

Yo no veneraría una virgen nunca en la vida, yo veneraría a una mujer sexual que disfruta su sexualidad a plenitud

La diferencia entre una reprimida sexual y alguien que disfruta el sexo a plenitud es la cantidad de cosas del sexo que le gustan

A mayor nivel de represión sexual menor goce en el sexo

EL MIEDO AL RECHAZO

2011-04-19T22:07:00.000-04:30

El miedo es una de las emociones más debilitantes que puede sentir un ser humano

La mayoría de las personas se pierden la vida solo porque tienen miedo desde el que dirán hasta de la misma acción

El miedo a ser rechazados por nuestros seres queridos es una de las excusas más fuertes para perderse la vida

Nada más devastador que perderse la vida por los miedos sociales, al que dirán, al rechazo.

El miedo ser rechazado produce un estado de ansiedad tal que el individuo llega tornarse intolerante

Los roles sociales que nos enseñan nuestra familia y sociedad se imponen con miedo. Descartarlos y ser espontaneo da mucho miedo

Quizás el miedo más profundo es a quedarse solo, en consecuencia el individuo es capaz de humillarse para que no pase

El miedo a parecer hace que el individuo traicione la realidad de su ser

Muchos miedos tiene raíces infantiles que el adulto no es capaz de superar

El miedo también llamado angustia es el causante del 75% de las enfermedades mentales

El miedo a ser espontaneo debido al rechazo que esto puede acarrear hace que muchos vivan de apariencias

El miedo es un gran motivador pero nunca es un causante de felicidad

A mayor nivel de miedo, mayor nivel de traición a si mismo

Superar el miedo significa en muchos de los casos, superar el rechazo de la gente que no piensa como uno

El miedo al rechazo de los padres hace que la mayoría de los individuos no cuestionen las enseñanzas de los mismos

El miedo solo se supera enfrentándolo. No existe otra forma. Hay mil técnicas pero todas llevan a lo mismo: encararlo

El control social siempre se hace a través del miedo.

Uno de los factores más importante para que imperen los miedos es la incapacidad para cuestionar preceptos sociales

El miedo siempre producirá en el individuo un estado de baja autoestima

Lo contrario a ser miedoso no es ser valiente, es ser racional

Quienes no temen al rechazo generalmente se convierten en líderes o por lo menos individuos admirados

La ausencia de miedo es temeridad y a veces puede ser manía (psicopatología) hay miedos necesarios

Una de las bases fundamentales del miedo es el miedo a lo que no comprendemos, por eso las religiones lo usan como control

Mientras más se le enseñe a un individuo a tener miedo, mas infeliz será en la vida

La sobreprotección diseñará sin duda alguna, un individuo lleno de miedos

Uno de los factores fundamentales del sufrimiento humano es regirse por valores arcaicos en tiempos modernos

El miedo a perder el amor y el poder son los miedos mas atávicos del ser humano

Desde mi punto de vista los más grandes proveedores de miedo son los padres de uno y luego uno a sus hijos

Si deseas superar el miedo en general debes entender que la libertad implica el sacrifico de la comodidad

EL ODIO

2011-04-18T23:36:00.002-04:30

El odio así como el amor y el miedo es una de las emociones más intensas que puede sentir un humano

Dentro de las emociones básicas, el odio no forma parte, pero cuando se siente puede volverse dueño de la personalidad

El odio tiende a aparecer cuando el individuo ha sido herido profundamente. Nace siempre de la frustración

La violencia es una forma de generar odio y a su vez es una consecuencia del mismo

El amor puede ser la base del odio. De hecho los odios intensos tienen mucho de bases amorosas heridas

El odio tiene su centro emocional en el mismo sitio donde lo tiene el amor.

El odio, así como el amor, generan respuestas emocionales impulsivas e irreflexivas

El odio puede ser hacia los demás o hacia sí mismo. Hacia los demás se llama sociopatia, hacia sí mismo depresión

Dentro de los esquemas del odio, la intolerancia es manifiesta, así como la agresión y la violencia. El que odia quiere revancha

El odio y el amor se parecen en la intensidad pero absolutamente diferentes en la forma de expresión, acción y objeto

El odio puede tener base en trastornos orgánicos y también psicotrópicos, no así el amor

El odio genera enfermedades físicas, de hecho hay estudios muy claros que relacionan problemas gástricos y el odio

La base fundamental del odio es la frustración y esta tiene su base en la capacidad que tiene el individuo de afrontar dificultades

No se puede llegar al odio sin previamente haber sido herido o tener la sensación de serlo

El odio es una respuesta humana, no se puede llamar insano, pero nadie dudaría al calificarlo como una emoción devastadora

La diferencia entre la rabia, el rencor y el odio tiene que ver con la intensidad y el tiempo de duración

Es fundamental para entender el odio, entender el amor. Ambos están relacionados. De hecho por uno puede llegarse al otro

Tanto el amor como el odio tienen base obsesiva. La diferencia radica en lo que deseamos hacer con el objeto emocional

Ciertas teorías indican que el odio nace de la sensación del bebe de no ser alimentado por la madre

Una misma persona puede generar amor y odio, eso implica que la percepción de los demás es fundamentalmente subjetiva

Algunos odios no tienen base amorosa. Decepciones, frustraciones, heridas, traumas, etc pueden ser causa del mismo

Muchos odios son tan fuertes que el individuo no los aguanta y asume un mecanismo de defensa llamado formación reactiva (cont)

La formación reactiva implica que el individuo cambia una emoción por su contraria. El asesino que se convierte en medico y salva vidas

Una persona flexible, tolerante, con capacidad de aguantar problemas y frustraciones es muy difícil que llegue a odiar

EL DESEO SEXUAL Y LA REPRESION

2011-04-17T22:33:00.002-04:30

Nunca habrá mayor motivación que aquella que tiene el hombre por satisfacer sus necesidades

Son 5 necesidades básicas las del hombre: fisiológica, seguridad, amor, pertenencia y autorrealización

Una de las necesidades más importantes y a su vez mas elaborada es la necesidad sexual.

Es imposible luchar contra el impulso sexual, de hecho cuando lo reprimes se convierte en enfermedad

La necesidad sexual no es fisiológica (se puede vivir sin sexo) pero no cumplirla afecta negativamente la calidad de vida

La homosexualidad así como todas las formas de unión imaginables, ha existido desde que el hombre sapien apareció en la tierra

En los manuales de diagnostico de enfermedad mental no aparece la homosexualidad ni bisexualidad. Se consideran normales

L a necesidad sexual está llena de reglas, principios y normas que cada cultura le imprime. Al final, nunca han podido frenarla

El sexo es uno de los motivadores más grande que tiene el ser humano, de hecho, es el más usado en publicidad

El sexo mientras más libre menos complicado es. Las reglas culturales han desarrollado muchas perversiones sexuales

Todas las religiones occidentales satanizan el sexo, le imponen reglas incumplibles. Pareciera según ellos que Dios es eunuco

El placer sexual no distingue si proviene de un género u otro. La estimulación y la excitación pueden venir por cualquier vía

La necesidad sexual es indiferente a la cultura, aunque esta intente regularla, al final, todos desean tener sexo

Las perversiones sexuales, catalogadas en los manuales de diagnostico son generalmente derivadas de trastornos de personalidad

La iglesia ha demostrado claramente lo que pasa cuando a la gente se le prohíbe tener sexo. Ellos saben de eso

De acuerdo a nuestra biología somos bisexuales, más desde nuestra anatomía no. Esa diferencia es un estadio evolutivo aun no definido

El placer sexual es indiferente del género que lo provea pero la escogencia tiene raíces culturales, anatómicas y evolutivas

La formación sexual de un individuo va definida por su cultura y sociedad, pero si esta contraviene sus impulsos, tenderá a pervertirse

Los criterios para declarar que algo está “enfermo” son: que sufra crónicamente y que atente contra su armonía vivencial o de otros

Toda lectura que venga de 12 tipos siguiendo a otros y excluyendo a las mujeres, es por lo menos sexista

Al deseo sexual le interesan poco las reglas sociales. De allí que haya perversiones tales como la pedófilia, necrofilia, etc.

Es fundamental fomentar la tolerancia sexual y el rechazo a las prácticas sexuales que atenten contra la vida, los niños y los animales

La homosexualidad, así como la bisexualidad son estados del humano documentados desde el inicio de la historia escrita

La homofobia tiene claros inicios en la homosexualidad reprimida. A mayor rechazo mayor muestra de temor interno

El lesbianismo culturalmente es más aceptado que la homosexualidad. Esto es un hecho cultural que no tiene base lógica

Establecer que la homosexualidad es una enfermedad es declararse abiertamente intolerante, ignorante y obviamente imbécil

El mito de que si todos fueran homosexuales desaparecería la raza humana es un argumento falaz. Siempre habrá reproducción

Nunca existirá en la tierra aquello de todos homosexuales o todos heterosexuales. Este planeta en vez de tierra debería llamarse diversidad

Los valores familiares no han influido en que alguien sea o no homosexual. Esto viene dado por el propio individuo y sus impulsos

Son trastornos sexuales todos aquellos donde el individuo sufre, tiene base fisiológica, atenta contra los demás o si mismo

Freud decía que la bisexualidad era un fenómeno natural, luego los psicólogos modernos has descubierto que es también una fase

En fin, el deseo sexual es inherente a todas las especies que habitamos este planeta. Reprimirlo es negar su naturaleza

LA MUERTE DE UNA MASCOTA

2011-04-16T19:15:00.000-04:30

En verdad la muerte de una mascota es comparable al dolor por la muerte de un familiar

Es terrible la sensación de pérdida cuando una mascota se nos muere. Es como si nuestro mejor amigo nos dejara solos

Un perro es generalmente la mascota que más nos inspira emociones. Ellos nos muestran su amor

Nadie nos muestra más fidelidad y entrega que un perro. Podemos dañarlos y aun así nos aman fielmente

La muerte de un perro, de nuestro mejor amigo es causa de profunda depresión.

Siempre quien ha visto morir a su perro sabe claramente como es la mirada de amor y despedida que este emite

Es fatal ver morir a tu perro. Es un familiar que se va. Quien no tiene perros no entiende el dolor de su perdida

Nosotros hacemos de nuestras mascotas nuestros mejores amigos. Perderlos es siempre una fatalidad

Es difícil aceptar que uno llora la muerte de su mascota como llorar un familiar, pero sin duda son sentimientos similares

Nada te da más alegría y te recibe con tanta emoción que un perro. Ellos te consideran lo más grande del mundo

Si un perro te ama, algo en ti es bueno

Que difícil es ver a una mascota morir. Se te va la vida en el último respiro y los recuerdos de los buenos tiempos sobrevienen

La gente te puede traicionar, puede dejar de amarte, pero un perro nunca lo hará.

Es tan intenso el dolor de perder a la mascota de uno que solo recordarlo te hace salir las lágrimas

Si eres capaz de cuidar y amar un perro, eres capaz de recibir amor incondicional

Superar la muerte de una mascota es casi imposible. Siempre que lo recuerdes te acordaras de cuanto te amaba

A veces un perro te quiere más que un hijo o un padre.

A un perro no le importa quién eres tu, solo le importa que estés a su lado y lo cuides

Cuando uno tiene un perro o cualquier mascota, los carros se convierten en asesinos en serie

Cuando se tiene un perro el solo hecho de perderlo es impensable

Un perro no te juzga, no te condena, si le pegas te ama, si no lo alimentas te ama, y aun después de tu muerte, te espera

El amor de un perro es tan grande, que aun después de que tu mueras ellos te seguirán esperando en la puerta moviendo la cola

Nada mas divino que el olor de un cachorro

Educar a tu perro es una experiencia maravillosa. Ellos serán tus mejores amigos y al morir se habrá ido un familiar

Llorar por la muerte de tu mascota refleja que mucho de ti es salvable

EL AMOR NUNCA DEJARA DE SER ESCRITO

2011-04-10T22:56:00.002-04:30

El amor solo puede ser sentido por corazones vírgenes o corazones rotos, pero nunca por un corazón insensible

El amor es un poeta que siempre escribe versos que no riman

Sentir el amor de una mujer o un hombre amerita que estés clar@ que nunca hay garantías

A veces uno se enamora de una idea y al poco tiempo te das cuenta que esa idea se convierte en persona

No hay amores imposibles, solo hay personas incapaces

En una cama, donde están dos personas sudando y jadeando, un te amo puede producir un orgasmo

El amor es siempre un escapista que se esconde en un corazón roto. Encontrarlo, es dejar de sufrir

Quien teme al dolor nunca será capaz de enamorarse

A veces desde el sexo se le llega al amor, a veces al contrario, pero lo cierto es que amar siempre es inevitable

Pensar que nunca te romperán el corazón es asumir que nunca te enamoraras de nadie

Hay besos que producen un hambre incontrolable de volverlos a repetir

No puedo concebir la vida sin poder sentir la piel de la mujer que amo

El amor es como una lluvia incesante de deseos y anhelos

Al amar, inevitablemente sobreviene el miedo a perder el objeto de ese amor

Quien razona el amor, no lo ha sentido

A veces uno ama sin saber a quién. Descubrirlo puede llevarte al paraíso o meterte en el peor de los infiernos

Al amor no le importa un comino si eres cobarde o no. Cuando te toca haces cosas que nunca imaginaste que harías

No sé nada sobre el amor, lo que si me gustaría es que el amor supiera algo de mí

El amor es una pluma que escribe canciones en tinta invisible que solo se pueden escuchar mientras besas a quien amas

A veces cuando tienes sexo con alguien te das cuenta que después de allí, saldrás enamorado para siempre

Cuando huyes del amor, huyes de la vida

No me importa de quien me enamore, lo que si me importa es que de quien me enamore, me ame

El amor no nos hace necesariamente felices, lo que si es seguro es que nunca seremos los mismos después de enamorarnos

Quien no ha amado no podrá nunca escribir una poesía

Es inevitable dejar de pensar en el objeto del deseo. Es inevitable vivir soñando con el objeto del amor.

El amor es un niño que juega al escondido y que cuando lo encuentras se ríe de ti se burla del tiempo que tardaste en descubrirlo

El amor es un duende que aparece en tus sueños y cuando despiertas ves sus pisadas en la cama

El amor es un excelente método para pasar la vida pareciendo un loco de atar

El amor hace que en cada canción de tu artista preferido, te topes con la historia de tu vida que lleva el nombre de ella

Maldigo el amor pero sigo amando

A veces las lágrimas derramadas por el amor perdido son sencillamente un homenaje a lo vivido

Solo después que te han roto el corazón es cuando te das cuenta que el amor es una rosa y una espina

Quien ha perdido el amor de su vida sabe que la vida palpita al ritmo de los besos y las caricias

El amor hace que veas belleza donde otros ven fealdad

PAREJAS EN CONFLICTO

2011-04-10T00:41:00.000-04:30

Una de las características de las parejas en conflicto es su incesante intercambio de roles de esposos a padres

Muchas parejas en conflicto asumen roles de paternidad y maternidad con sus parejas. El mejor ingrediente para el divorcio

La mayoría de las parejas en conflicto asumen que tienen que cuidar a sus parejas como si estos fueran inútiles

Es una característica fundamental de la pareja en conflicto el hecho de ambos quieren tener poder sobre el otro

Una pareja en conflicto inexorablemente realizará referencias de cómo fue su educación para justificar sus conductas actuales

La pareja en conflicto siempre hará lo mismo: interrumpirá al otro cuando hable y nunca escuchará el argumento completo

La pareja en conflicto generalmente desarrolla un sistema de insultos y rencores que se convierte en cotidianidad

En muchísimos casos la pareja en conflicto resuelve sus problemas teniendo sexo. Eso no soluciona pero los alivia de momento

La pareja en conflicto generalmente se olvida cual fue su motivo para casarse.

La pareja en conflicto usualmente está compuesto por uno que piensa que está bien y el otro es quien está mal

La pareja en conflicto generalmente lo es porque mete en su intimidad sus relaciones con los padres. No despegan del nido

Hombre mamero genera mujer frustrada. Mujer celosa genera marido infiel. Mujer maternal genera hombre dominante

Cuando hay conflictos sexuales la pareja siempre estará en conflicto. Si no se ocupan de eso, el divorcio llama a la puerta

Los complejos del hombre hacen que la mujer ya no lo vea como viril, los complejos de la mujer hacen que el hombre la vea fastidiosa

Cuando prefieres la tv a hacer el amor, amigo mío, la pareja está en conflicto

Una pareja en conflicto siempre presentará dentro de sus problemas uno en común: la falta de comunicación

Si un hombre es dependiente de su familia (padre madre) su mujer no lo respetará nunca

No hay nada peor que un hombre que le tiene miedo a su familia (padre madre) y somete su esposa a eso

Una pareja en conflicto generalmente está formada por un hombre sordo, moralista y acomplejado y una mujer muda y sumisa

Un hombre que no es capaz de desprenderse de sus padres y ser independiente generalmente fracasa como esposo

Una mujer celosa, formadora de rollo, explosiva, generalmente generará un esposo rencoroso y masoquista

Si quieres fracasar en tu relación de pareja, entra en rutina y nunca oses conquistar cada día a tu pareja

Cuando el hombre pierde la seguridad en si mismo generalmente pierde a la mujer que lo acompaña

Un hombre celoso nunca es un hombre viril. Es siempre un inseguro

Cuando una pareja se une, forma una nueva familia. La familia de donde cada uno proviene pasa a segundo plano

Si un hombre es eyaculador precoz o tiene disfunción eréctil (psicológica) y no lo soluciona, es un irresponsable con su pareja

Lo peor que puede hacer una mujer es tratar a su marido como un hijo.

Muéstrale a tu mujer tus complejos y ella te mostrara sus inseguridades. Al final, ambos no reconocerán de que se enamoraron

La mejor forma de tener una pareja en conflicto es diciéndole a todo lo que diga el otro, que eso no es así como dice

Si tu no eres capaz de creer en tu pareja, es momento de llamar el abogado y separarse

No buscar ayuda profesional ante un conflicto de pareja, aparte de ignorancia es un acto vil de irresponsabilidad

Cuando olvidas que lo que más querías en el mundo era hacer feliz a tu pareja, allí nacen los conflictos de pareja

EL DESTINO ¿ESCRITO O ELEGIDO?

2011-04-08T23:30:00.002-04:30

Uno de los aspectos más desconcertantes de la vida es si uno escribe su destino o por el contrario este ya está definido

Si el destino ya está definido no tiene sentido luchar por nada ni motivarse ante nada

Cada vez que pienso en la gente que dice ver el futuro, me da un poco de temor de que el destino pueda ya estar escrito

La incertidumbre es siempre causante de ansiedad, es quizás por eso que muchos prefieren el determinismo de un destino

Si existe un Dios que define nuestros caminos y nuestro libre albedrio tiene que ver entre seguirlo o no, nuestra voluntad de nada sirve

Si el destino lo va escribiendo uno, entonces nadie puede ver el futuro. Siempre dependerá de nuestras decisiones

Si uno construye su vida, la existencia de Dios es innecesaria, si por el contrario, creemos en el destino, ese hecho define su existencia

Un destino determinado nos coloca en la única decisión posible: lo vivimos o no? Si elegimos no, eso demuestra que no es determinado

Desde mi visión, la toma de decisiones inhibe completamente la idea de que el destino está escrito

Según el padre nuestro debemos regirnos bajo la voluntad de Dios, lo cual implica que el destino es su voluntad

Si el destino está escrito, quien lo define? Quien lo lee? Y al hacerlo, no podría ser cambiado por nuestra decisión?

Frases como el tiempo de Dios es perfecto, definen la existencia de un destino escrito.

Si yo fumo mi destino probablemente es cáncer. Eso define que escribí mi destino o que fumar ya estaba escrito en mí?

El destino logra verse cuando las cosas parecen inevitables, pero cuando cambiamos de elecciones, el destino tiende a desaparecer

Decir que el destino no existe es asumir que un inicio no tiene final. Si naci mi destino es morir

Al nacer mi destino está escrito. Sé que moriré algún día, ahora bien, como lo vivo, está determinado o lo decido yo?

Decir que el destino está escrito implica la existencia de un ser superior que lo escribe. Decir que no existe, nos deja solos

Cuando me dices que elegir mal me lleva al infierno y elegir bien al cielo, no tengo nada que elegir, es obvia la manipulación

Cuando tu casa se cae, fue tu elección? Si no lo fue, entonces estaba escrito?, elegir que es una coincidencia no es negar el destino?

Si yo elijo el camino de Dios, entonces no elijo el del diablo, lo cual me coloca en la creencia en que ambos tenían escrito un destino

El destino es algo que vemos solo cuando pasa. Verlo a futuro siempre es una posibilidad que puede o no suceder

En mi visión, cada elección que uno hace inmediatamente abre la posibilidad de un destino escrito. Cambio elección, cambia destino

SOBRE EL SUICIDIO

2011-03-30T22:26:00.000-04:30

El suicidio es siempre un acto automotivado, es decir, quien se suicida nunca lo hace por nadie, lo hace solo por si mismo y lo que siente

Siempre se debate sobre si el suicidio es una cobardía o una valentía. El suicidio es el resultante de una depresión severa. Nada más

EL suicidio es un acto profundamente agresivo. Tan agresivo que la persona termina matándose

EL suicida nunca es influenciado a suicidarse. Reitero, es automotivado. Al final la decisión de hacerlo o no es del suicida

Un mismo motivo hace que alguien se suicida y otro no. Eso demuestra la autogestión del suicido. Es siempre una decisión

Hay culturas que elogian el suicidio y otras que lo defenestran. Al final del camino, el debate e: eres dueño de tu vida o no?

Uno no escoge nacer, por lo tanto no debería escoger morir. Eso defienden los ideólogos biologicistas y religiosos sobre el suicidio

Uno es dueño de su vida y por lo tanto también de su muerte. Eso defienden los ideólogos humanistas y nihilistas

EL suicidio es siempre una opción evitativa. La persona no soporta más (según piensa) y recurre a esa acción.

EL suicidio siempre se anuncia. Generalmente la persona hace intentos previos

El suicidio puede ser inducido por sustancias psicotrópicas, pero la persona debe tener un foco depresivo severo

Existen visiones referentes a que si la vida deja de ser vivible el suicidio es una opción. Otros consideran que la vida bien vale vivirla

El suicidio es un acto que nunca se piensa bien. Proviene de la emoción. Si se piensa bien, nadie se suicidaría

No cabe duda, el suicida, sobre todo el que no deja nota, es un agresor. Deja una estela de culpa en su familia, imborrable

El suicidio es un acto cargado de desesperación. Nadie contento con la vida se suicida

El suicidio puede ser usado como manipulación (si no haces tal cosa, me mato) Eso es un acto vil, lleno de maldad

Según muchos, el suicidio es una opción ante enfermedades discapacitantes. Siempre el debate será el mismo, Quien decide sobre su vida?

EL suicidio es una opción para unos y no para otros. Este dicotomía solo demuestra que el suicidio es unipersonal.

Nadie en su sano juicio optaría por suicidarse. Ese acto siempre es desesperado, lleno de nihilismo y sin escape.

Hay suicidios aceptados por la sociedad: aquellos donde el individuo se suicida por el bien común

La sociedad tiene visiones encontradas sobre el suicidio. Para mí, esa falta de coherencia ayuda a que existan más suicidios

Yo como psicólogo siempre pensare que el suicidio es un acto no justificado.

Yo tengo opiniones encontradas sobre el suicidio, pero como psicólogo, siempre luchare contra la tendencia suicida de las personas

SOBRE EL SEXO Y SER BUEN AMANTE

2011-03-27T22:08:00.003-04:30

El sexo es una fuerza tan poderosa que yo diría que hasta más fuerte que el amor. Muchas parejas pierden el amor más no el sexo entre ellas

Es un hecho ineludible que una mujer sin orgasmos generalmente está unida a un hombre mal amante

El buen sexo se define por la calidad y cantidad de placer que puedes generar en el otro

El sexo mientras más libre, inmoral, sucio y apasionado sea, definitivamente es más sabroso

Las mujeres siempre dirán que el tamaño no importa, hasta que alguien con un pene respetable les proporciona placer

Generalmente las mujeres necesitan más sexo que el hombre, solo que la cultura las ha reprimido de tal forma que parece distinto

No se puede ser un buen amante sino persigues proporcionar placer

Quien no es capaz de expresar lo que quiere de una relación sexual, siempre recibirá lo que el otro considere conveniente

A veces la combinación amistad y sexo, sin rollos emocionales es mejor que una pareja consolidada

NO hay forma de tener una buena sesión de sexo sino eres capaz de liberarte de todas tus represiones

En el sexo a veces no importa mucho si eres gorda, fea, alta o bajita. Lo que importa es que goces como si fuese la ultima vez

Intercambiar sexo por amor es una mala inversión. Sexo es sexo y mientras lo mantengas así solo eso será

Hay momentos en que conoces a alguien y sientes un deseo incontrolable. Es en ese momento en que todas las historias empiezan

Todo el juego erótico de llamadas, fotos, masturbación, voyerismo, etc., son elementos que prenden la fogata e incendian la casa

Cuando dos personas no esperan nada el uno del otro pero en cambio en el sexo se dan como si no hubiese mañana, he allí el éxito

Si acaricias la vagina de una mujer sin entrar en su cerebro no le estás haciendo el amor

Cuando una mujer te da su cuerpo es una ofrenda, cuando tu le das el tuyo es solo un privilegio

Generalmente uno termina enamorado de quien ha tenido un sexo celestial, pero ese no puede ser el objetivo, solo una consecuencia

Tabú no rima con sexo

El físico solo importa si lo que persigues es meter pene en vagina. Si quieres SEXO DEL BUENO, concéntrate en la persona

Cuando solo puedes hacer el amor con una persona que amas, aun no conoces el lado perverso del sexo, que de paso, es buenísimo

Cualquiera puede tener sexo, no muchos realmente hacen el amor

Hay personas que entran a tu vida y se convierten en inevitables. Es como si la vida fuese imposible vivirla si no la posees

Hacer el amor y tener sexo fisiológicamente es lo mismo. La diferencia radica en el nivel de entrega

Si no eres capaz de ir siempre mas allá, no conocerás las bondades del sexo

La transparencia es la virtud necesaria para que una relación no termine con corazones rotos

Hay personas que empiezan siendo amigas, luego terminan en amantes y sus historias tienden a llamarlas “tu y yo”

Mientras más experiencias sexuales tienes menos te importa el físico. A mayor experiencia lo que más valoras es la libertad de la entrega

Hay gente que antes de hacerle el amor a su amante, primero se lo hace a su mente. Esos son llamados generalmente “los mejores amantes”

Mientras más cosas puedas concebir en el sexo, mas allá llevaras los límites de tu placer

Sexo sin amor también puede ser muy placentero, es más, aunque nadie lo admita, a veces es hasta más

LAS PERSONAS CONFLICTIVAS

2011-03-25T22:08:00.002-04:30

Hay personas que se dejan arrastrar por el conflicto alrededor de su vida que luego no saben como salir del mismo.

Muchas veces nos dejamos envolver por el conflicto y luego nuestra vida se vuelve un caos convirtiéndonos adictos al mismo

Es un hecho que el conflicto nos acompaña pero es altamente patológico cuando en tu vida todo es un conflicto sin cesar

Las personas que más tienen conflicto son aquellas que son incapaces de dejar pasar las pequeñas molestias.

Igualmente, aquellas personas que quieren armonía y paz a toda costa son más propensas a vivir en conflicto.

Según dicen algunos el conflicto puede ser una vibra, una energía, brujería inclusive. Yo pienso que el conflicto lo genera uno

Pienso que el conflicto lo genera uno al ser rígido, no lavar ni prestar la batea, al pensar que siempre se tiene la razón, etc.

Hay personas incapaces de ver que son ellas quienes generan conflicto, piensan que son los demás los conflictivos

Desde mi punto de vista mientras mas rígido seas en la vida más conflictos vas a generar. La flexibilidad emocional es la clave

El conflicto nace cuando los involucrados son incapaces de ponderar posturas y buscar el bien común

Hay personas que general tal conflicto que les empieza a ir mal en la vida, luego acusan a los demás de hacerles daño

Cosas como “tenia mala cara”, “mi miro feo”, “dijo algo con mal tono” son sandeces que a veces los conflictivos agrandan

Sin duda el conflicto trae “mala vibra” pero no es algo mágico, es más bien una actitud que se traslada al ambiente del conflictivo

Una persona conflictiva puede echar a perder todo su entorno y mas aun, echar a perder su vida entera y siempre piensa que son los demás

Es fácil tratar un conflictivo: darle la razón en cosas sin importancia bajará su nivel de conflicto y negociará más fácil contigo

Otro truco contra conflictivos es siempre hacerles creer que tienen la razón, luego de eso, le das “consejos” y asumirá que lo asesoras

El conflictivo, por rígido necesita mucho refuerzo, ante eso, cada vez que se pueda, dejarle ganar alguna. Eso lo calmará

Una persona conflictiva siempre piensa que las afrentas son contra el. Todo lo asume para si

El peor problema del conflictivo es su dificultad para negociar emocionalmente, ante eso, uno tiene que tener mucha paciencia

La persona conflictiva siempre apelara a su edad, experiencia, profesión o cualquier cosa que lo coloque por encima de los demás

El conflictivo puede anularse siendo uno más flexible que el. Tratando de comprender que el conflictivo lo que no sabe es sentir armónicamente

El conflictivo no soporta la banalidad, nada se lo toma light, ante eso mejor es menester no caer en su juego. Es él, el que no sabe dejar pasar

El conflictivo generalmente es obsesivo. El mejor remedio para esta tipo de persona es el “si señor” y hacer otra cosa

El conflictivo no desea el conflicto, pero tratando de arreglar todo a su paso, genera más conflicto y no se da cuenta

Para anular un conflictivo lo más fácil es pensar por él, darle soluciones y luego hacerle ver que fue él quien lo pensó y no tu

La mejor forma de evitar pelear con un conflictivo es eludir todas las prepotencias que emite. Hay que dejarlo pasar, ser mas light que el

La persona conflictiva le cuesta muchísimo estar tranquilo, en tal sentido generan mucha ansiedad a los demás

Ganarle la discusión a un conflictivo es como pelear con un niño de 5 años. Al conflictivo hay que anularlo no pelear con el

Yo estoy en desacuerdo en poner en “su sitio” al conflictivo. Merito tiene no ser tan conflictivo ni caer en el conflicto con el

A VECES UNO ENCUENTRA PERSONAS....

2011-03-22T23:10:00.002-04:30

Definitivamente hay personas con las que una se conecta sin siquiera conocerse bien. Es como diseñados para estar juntos

Uno veces se cruza en el camino con personas a las que dices “yo definitivamente me siento bien contigo”. Es como un flash

De la misma forma, sin querer te encuentras con gente que hace cosas maravillosas por ti, solo por el hecho de hacer el bien

A mi no deja de impresionarme como existen personas con las que te conectas de tal forma que luego ya no sabes estar sin ella

De hecho, uno se tropieza a veces con personas que de una sabes que serán inolvidables en tu vida

No hablo del amor a primera vista, hablo mas bien de conexión inclusive sin vista. Es como que sabes que esa persona llego y no se ira

También ocurre que una persona que se considera “poca cosa” uno la considera “lo más grande que ha parido la tierra”

Es impresionante como cambia la visión dependiendo del sujeto. Alguien se ve fea en el espejo y uno la ve como poesía echa cuerpo

No es inusual pero no deja de ser extraño que encuentres personas empeñadas en mostrarte lo feo de ellas y tu vez solo bello

Muchas veces te enamoras sin querer, o deseas irrefrenablemente a alguien que no se considera digna de amor o indeseable

De hecho, no me cabe duda que a veces te encuentras con alguien a quien consideras tu amigo y al final terminan en amantes

Es sin duda emocionante cuando al sexo le llegas desde la amistad. Es como un juego inocente que de repente se volvió divinamente morboso

En el amor no hay garantías, pero a veces nos encontramos con personas a quien amaremos sin decirle nunca que la amamos

Es para mí milagroso cuando sucede que encuentras a alguien que constantemente escriben a la vez, las mismas oraciones. Es magia

No sé a qué se debe, pero si se que a veces encuentras personas en tu vida que te enseñan que la vida es bella solo porque ellas están allí

En mi experiencia, no tienes que ver a una persona para conocerla. Solo por como se conduce ya puedes inclusive hasta desearla

Hay accidentes en la vida, sobre todo cuando conoces gente que te hace daño. Pero hay milagros, sobre todo cuando conoces a esa persona especial

A veces son las acciones, los gestos, el alma de una persona la que hace que quieras enterrarte en su piel y resulta que su cuerpo ni interesa

Se de buena fuente que puedes desear a alguien a morir solo por ver su foto, conocer sus acciones y nunca haberla visto en persona

El deseo no tiene que ver con el cuerpo, tiene que ver con la actitud

Un cuerpo bello se compra, un alma buena ni se vende ni se negocia

Hay personas con las que peleas, deseas, te enamoras, vives y mueres por ellas y resulta que no la conoces en persona. Es real y mágico

A muchos nos ha pasado que nos encontramos con personas a las que sabemos de inmediato que no cesaras hasta explorar el último milímetro de su piel

LA SOLEDAD GLORIFICADA

2011-03-20T18:58:00.000-04:30

A veces la soledad ataca con tal fuerza que la desesperación te lleva a unirte al peor de los desalmados

Estar solo a veces sirve de espacio para reflexionar y muchas veces la conclusión de eso es “que mal es estar solos”

La soledad no siempre es una buena amiga, a veces es una esplendida enemiga de la felicidad

Mucha gente que se queda sola en la vida asi lo decidió. El problema es muchos no se dan cuenta que lo decidieron

Cuando llegas a las 40 y estas sol@ a veces el pensamiento recurrente es: oh Dios, me dejará el autobús?

La soledad es siempre sinónimo de introspección, el rollo es que muchas veces, de tanto verte, solo te quedas mirándote

Muchas veces nuestros tabúes, represiones, moral, cultura son los ingredientes de una vida destinada a la soledad

La soledad es siempre un proceso automotivado. Decidiéndolo o no, somos responsables de nuestra soledad

A veces por negarnos al sexo perdemos la conexión hacia el amor. A veces por negar al amor, perdemos nuestra conexión al sexo

Es imperativo darnos cuenta que la soledad es siempre feliz cuando así lo decidimos. Si sufres no has decidido estar sol@

El consuelo de mucha gente viene diseñado bajo la fantasía de que son felices solos. Muchos de ellos, solo tapan su infelicidad

Cuando tus relaciones fallan una y otra vez, ojo, tienes tu la responsabilidad. No dudes de eso y asume tu tendencia autosaboteadora

La vida es mejor acompañado, quien dude de eso sin duda le han roto el corazón muchas veces

Quienes adoran su soledad sencillamente gritan a los mil vientos lo mal que les ha ido en el amor

No se puede vivir sin amor. Necesitamos que nos amen, así sea un perro, pero que nos ame

La soledad es un proceso siempre interior, en cambio el amor, necesariamente es compartido

No conozco que la soledad sea mejor que la compañía, lo que si conozco es que a veces es mejor solo que mal acompañado

Dice un libro que la soledad tiene que ver con la edad del sol. Para mi es una manera de esconder un tiempo de oscuridad

Yo prefiero un amor eterno a un momento de soledad no decidida

Si una vez te rompe el corazón es por ingenuo, si es una segunda es por inexperiencia, si es una tercera es por masoquista

El sexo en soledad se llama masturbación, en compañía se llama hacer el amor. La diferencia es notable

La soledad nos trae siempre reflexiones, pero es solo en compañía cuando realmente podemos ver si aprendimos algo o no

Dime cuanto banalizas al amor y te diré cuanto glorificas al sexo

Nacemos solos y moriremos solos, el punto es con quien pasamos acompañados la vida

En mi mundo la soledad es siempre un momento para pensar en compañía

La soledad siempre me suena a Blues, en cambio estar enamorado me suena a Rock

Nada dice mas de alguien herido que escucharlo hablando bien de la soledad

PENSANDO SOBRE EL AMOR

2011-03-12T12:41:00.000-04:30

La felicidad se encuentra a la vuelta de la esquina, el problema siempre es saber cuál es la esquina

Existen amores felices, pero sin duda que a algunos les cuesta muchísimo encontrarlo

Es difícil estar abierto al amor si has sido demasiado herido por ese sentimiento

Nada más complicado que confiar después de haber sido muchas veces engañado

El amor es maravilloso, siempre que lo encuentres. Mientras, es solo un deseo incumplido

En el amor, perder siempre es igual a dolor

Se convierten en demonios aquellos besos del amor que ahora ya no tienes.

Las cartas de amor se vuelven un chillido del infierno cuando quien te ama, te traiciona

No sirve ser un experto en comenzar amores, lo que vale la pena es mantenerlo y allí, muchos son ineficientes

Muéstrame un amor traicionado y te mostrare un ser que no confía

A quien le han roto el corazón, sabe bien que no existen parches que lo curen

La vida siempre nos da golpes, pero es imposible darle golpes a la vida. Somos víctimas de nuestras decisiones

Cuando uno está enamorado, siempre se es un loco, un cantante y un poeta

Quien traiciona al amor, rechaza la vida

Nadie enamorado sabe que hace el ridículo. Solo nos damos cuenta cuando ese amor se nos va

Si estas enamorado no eres infiel. Ser infiel es una confesión

La muerte no mata al amor, es la traición y la rutina quien lo asesina

No es un asunto de si se puede ser fiel o no. El asunto es que prometes serlo y después no lo cumples

El amor es siempre una promesa que implica un siempre y un nunca. Siempre te amare y nunca te dejare

CUANDO SE ESTA CERCA DE LA MUERTE

2011-02-27T18:52:00.002-04:30

Cuando se está cerca de la muerte todo aquello de lo que habías estado seguro empiezan a convertirse en dudas

Cuando se está cerca de la muerte los valores humanos cambian por arte de magia y la humildad ante lo incognoscible cobra vida

Cuando se está cerca de la muerte no necesariamente un ateo se convierte en creyente, pero uno se da cuenta de la falta que hace creer

Cuando se está cerca de la muerte la vida cobra sentido, los afectos se hacen necesarios y el miedo hace aparición

Cuando se está cerca de la muerte uno piensa en la gente que depende de uno. Es una sensación angustiante

Cuando se está cerca de la muerte la sensación de rendirse no es opción, uno siempre lucha hasta que la vida o la muerte llegan

Cuando se está cerca de la muerte un ateo no reza (yo no lo hice) pero si pensé en Dios como opción

Cuando se está cerca de la muerte lo único válido en lo que uno se agarra es en los afectos

Cuando se está cerca de la muerte la respiración, el caminar se convierten en cosas que cuando las haces sientes el éxito más grande

Cuando se está cerca de la muerte el amor tiene un significado absolutamente alejado de lo sexual

Cuando se está cerca de la muerte la vida no es que se te aleja, es que sientes que la muerte es una posibilidad muy real

Cuando se está cerca de la muerte el dolor físico es una muestra de que aun estas vivo y hasta te alegras de sentirlo

Cuando se está cerca de la muerte no te interesa política, país, conflictos, nada. La vida es otra cosa.

Cuando se está cerca de la muerte importa un comino si Dios existe o no, lo que importa es que si existe te ayude

Cuando se está cerca de la muerte las cosas importantes cambian de lugar en tus jerarquías. Otras cosas cobran más valor

Cuando se está cerca de la muerte la vida es un anhelo

Cuando se está cerca de la muerte la vida se convierte en deseo, el amor es una fe y la esperanza en un templo donde te refugias

Cuando se está cerca de la muerte pareciera que todo te lleva a ella. Cualquier síntoma causa una ansiedad enorme

Cuando se está cerca de la muerte y sobrevives realmente cambia radicalmente las cosas a las que le paras seriamente

Cuando se está cerca de la muerte cada risa que sale de ti es una promesa de que vivirás

Cuando se está cerca de la muerte lo único importante es la vida

NO ESTABA MUERTO

2011-02-24T09:36:00.001-04:30

Hola, como están todos.

He estado desaparecido de estos lados debido a que me hice una operación quirúrgica y estuve bastante complicado, pero ya me estoy recuperando y pronto regresare a mis temas habituales.

Mil gracias por las muestras de cariño expresadas en twitter y tengan mi más alto compromiso de seguir compartiendo con Uds. por este medio.

REFLEXIONES SOBRE EL DINERO

2011-02-01T21:12:00.002-04:30

Una de las cosas más relacionadas a la psicología humana es la capacidad de generar dinero o de ser pobre

Hacer dinero honestamente tiene relación estrecha al concepto que tienes del dinero y su uso

En mi visión de las cosas, quienes buscan seguridad quince y último no tendrán nunca suficiente dinero en sus vidas

Hacer dinero tiene una relación directa con como manejas tus emociones

Existen leyes sobre cómo hacer dinero. Para mí la primera es amarlo, no rechazarlo. La segunda: ganarlo honestamente

Hacer dinero no es un arte. Para mi hacer dinero tiene que ver con la suma de riesgo, diversión, honestidad y momento

Es difícil tener dinero si tienes un trabajo que paga menos que lo que la inflación te consume

Las veces que he tenido poco dinero ha sido porque emocionalmente estoy mal. Luego eso se convierte en círculo vicioso

Amar el dinero implica aceptar que es bien recibido. Mucha gente recibe el pago de un dinero con pena o vergüenza

El dinero tiene que ver con la capacidad de motivarte a obtenerlo

Es poco probable ver un rico diciendo jactándose de que gana muchísimo, pero si un pobre quejándose de que no gana

Hacer dinero no tiene que ver con profesión, tiene que ver con profesionalismo

Mucha gente dice “el cochino dinero”. Generalmente no tienen dinero

Dicen que el dinero no da felicidad. En mi experiencia, no se la de otros, no he visto pobre feliz

Yo mientras trabajé para alguien nunca tuve suficiente dinero.

Yo no creo que el dinero se merezca. Para mi el dinero es como todas las actividades humanas, algo que se aprende a hacer

El dinero bien habido es aquel que mientras te lo ganas haces un servicio al bien de los demás y del tuyo

Yo no creo que ser rico sea malo. Para mi ser rico es malo si es a costa de la pobreza de otros

Hacer dinero tiene que ver con optimismo, nunca con pesimismo

Hacer dinero tiene que ver con una actitud psicológica proactiva y una aptitud a hacer el bien

En mi experiencia, hacer dinero tiene que ver con no temer hacerlo

Hacer dinero traerá muchos amigos y enemigos. Eso tienes que tenerlo claro y estar preparado

El dinero será perdido en las manos de quien desea retenerlo. El dinero debe circular permanentemente

En mi experiencia personal, la mejor forma de hacer dinero es ayudar a los demás a hacer dinero

La carencia de dinero es un mal muy grande. Realmente nadie debería ser pobre. Hay que luchar contra eso

EL dinero es una cosa y su disfrute es otra

Yo he sido pobre y he tenido dinero, luego he vuelto a ser pobre. Todos esos movimientos van relacionados a mi psicología personal

Soy enemigo acérrimo de vivir de un quince y ultimo. Para mi hacer dinero tiene que ver con ser tu propio jefe

Parece mentira, pero mucha gente hace dinero cuando deja de necesitarlo

Creo firmemente que hacer dinero tiene que ver fundamentalmente en que seas bueno haciendo algo

AMANTES

2011-01-29T22:57:00.000-04:30

Hay amores que inician con mentiras y en el camino se van convirtiendo en verdades

A veces al corazón de una mujer se llega con mentiras, y esas mentiras a la postre se vuelven contra ti mismo

Una relación inicia siempre con buen pie si la verdad forma parte inherente en ella

No se puede sostener una relación sentimental donde el amor se una mentira para conseguir sexo

No importa cuales sean tus condiciones de vida al iniciar un amor. Lo importante es que digas la verdad

Hoy en día, en esta modernidad, la fidelidad no es norma para negarse a una relación paralela. Los estándares han cambiado

La relación de amantes ha sido establecida desde que se inventó que se tenía que ser fiel.

A veces el amante es considerado un oasis. Es un oasis si todo el mundo está claro de que significa ser amantes

La fidelidad es un invento. La única realidad es que amamos, dejamos de amar, volvemos a amar y así continuamente

Yo no defiendo la fidelidad ni la infidelidad, solo observo como se vive hoy en día y como el mundo se ajusta a eso

Ser amantes implica una mentira. La verdad seria que todos los integrantes supieran y cuando eso ocurre, ya son trío, no amantes

Al final siempre el amor se abre camino. No hay matrimonio, religión, dudas o miedos que impidan que 2 seres se amen

Las relaciones basadas en verdades generalmente colocan el sexo primero y el amor después. Total, el amor empieza por sexo

Nada más honesto que decir “mira, soy casado, tu me gustas y quiero estar contigo”. Ahora bien, es moral?

La mayoría de las mujeres asumen que los hombres son infieles. Entonces, por que se sienten traicionadas cuando ellos lo hacen?

La pasión es la madre de todos los besos

Siempre podemos elegir no relacionarnos con alguien, pero cuando lo hacemos mejor estar claros sobre que esperar

Todas las relaciones de amantes implican el deseo inconsciente de que el integrante en pareja, la deje y la amante se convierta en la única

Ser amante de alguien, sabiéndolo, es la aceptación clara de que tu necesidad de amor es mayor que tu moral

Sinceramente, en mi opinión, creo que el amor no sabe de moral. De hecho, moral es amor al revés

Creo que el mundo se dirige inexorablemente al fracaso del matrimonio y a la apología del amor libre

Cuando decimos una mentira al iniciar una relación, estamos convirtiendo esa relación en una farsa

Pocos poetas hablan del matrimonio, la mayoría habla de los amantes

Cuando eres amantes de alguien y engañas a tu pareja, el amor hacia el amante viene manchado de la traición a la pareja

El amor es egoísta y eso es un hecho. Cuando 2 amantes se unen, importa poca lo que puedan sentir las respectivas parejas

La territorialidad en el amor está basada en la inseguridad sobre el tenerlo.

La verdad no siempre es amiga de amores apasionados. A veces para retenerlo se dicen mentiras

Entre amantes, la figura del esposo o la esposa, son solo fantasmas que enturbian la cama de placer

En mi experiencia, cuando los amores terminan con un engaño, una de las partes dice “y por que no le fui infiel yo a el/ella?

Ser amantes, ser el otro o la otra, implica siempre un deseo, un miedo y una esperanza

La fidelidad es siempre preferible, pero que alguien le informe a ese desgraciado que nos convenza de eso

En mi opinión, el ser humano no debe prometer fidelidad. Debe prometer amar mientras le sea posible

Cuando uno se besa con su amante, la moral desaparece, la culpa se evita y el deseo emerge. Fatal combinación

En mi opinión, ser fiel implica un esfuerzo cuando no lo has sido. Ser infiel implica dejar de esforzarse. Es un dilema moral y sentimental

A veces somos adictos del amor

La fidelidad no es un asunto sexual, de hecho si así fuera ni existiera la palabra. Es un asunto moral

La única forma en que uno le rompa el corazón a un amante es que este no sepa que es amante

Es muy mal invento que la palabra amante se relacione con traición. La palabra en si misma es bellísima

LAS REDES SOCIALES Y LA FANTASIA DEL ESTIMULO IRREAL

2011-01-27T23:15:00.000-04:30

Hay personas que confunden vida real con vida virtual

Las redes sociales con su interacción hacen que mucha gente asuma como realidad todo lo que se dice en ellas

Una característica inherente a las redes sociales tiene que ver con que la gente asume que todo personaje es real

Poca gente se pregunta en las redes sociales ¿Esta persona que es hombre o mujer de profesión tal o cual, es real?

En las redes sociales muchas personas viven emociones intensas y pierden la perspectiva de que solo es interacción virtual

En twitter, muchas personas en base a los twits analizan a la persona que los escribe. Esto es pura y llana proyección

En twitter se pierde la perspectiva de la realidad. Por ejm, te piden que respondas cuando te escriben cientos a la vez

En mi opinión, las redes sociales tienden a crear trastornos emocionales. Se crean afectos en fantasías

Si escribo del amor me amas, si peleo te molestas, si pertenezco a un bando político el otro me odia. Fantasía emocional

Las redes sociales encierran un peligro grave: las personas tienden a sentir emociones muy intensas hacia personajes ficticios

El mayor error que se comete en una red social es no entender lo efímero que es. Un tuit queda al olvido en el acto

Uno lee un libro, no le gusto, lo deja de leer o lo bota. En twitter, discutes con quien escribió el libro en vez de aceptar o rechazar y ya

Amo tal o cual tuitero por lo que escribe. Un día el tuitero escribe algo que no te gusta. Odio a ese tuitero. Neurosis

Como sabes que yo soy yo? Como te consta que soy psicólogo? Como sabes que soy hombre?

En twitter no le escribes a nadie, solo expresas, luego otro lee y se enamora o se molesta. Es una interacción de base fallida

Las redes sociales se basan en la necesidad narcisa de ser humano de ser reconocido. Nada más que eso

Aquí generalizo sin miedo: todo aquel que escribe en twitter es un narciso. Lo impele el deseo de ser visto por los demás

Cuando se debate en twitter se debería primero pensar si en realidad eso es necesario. Tu debates con el autor de un libro?

Cuando alguien no debate sus puntos de vista en twitter lo llaman divo. En realidad es solo alguien que no debate sus puntos de vista

La interacción en las redes sociales en mi opinión debería ser solo hermenéutica, es decir, se analiza introspectivamente

Las redes sociales no desaparecerán, más bien serán más sofisticadas. Todos deseamos ver y que nos vean

Yo nunca he discutido con el autor de un libro, así como poco discuto con un twitero y sus ideas. Solo leo, analizo, acepto o rechazo

Para mí lo más enfermizo de las redes sociales es cuando veo la gente sintiendo emociones intensas hacia un twit

Si yo leo “matemos a los gordos” (yo lo soy) sencillamente me sonreiré de esa estupidez, le daré UF y ya. Sin intensidad emocional

Hay demasiadas cosas que ameritan intensidad emocional en la vida real, como para venir y molestarte por un twit

Cuando uno emite una opinión, es solo eso, una opinión. No es un dictamen, no es ley, no afecta, no nada

En el momento en que te afecta y atacas una opinión contraria a la tuya, estas declarándote intolerante

Para mí lo más peligroso en el sentido de lo virtual es cuando asumes que una opinión lleva tal o cual emoción implícita

Si alguien me molesta, o veo que le molesto, lo bloqueo. Me hago un favor y se lo hago al otro que no es capaz de darme UF

Quizás en términos de síntoma, lo más sintomático es cuando un tuitero no te gusta y sigues leyéndolo. Es enfermizo eso

Otro síntoma importante de falseamiento relacional es cuando le das UF a alguien y luego sigues hablando de el

Cuando alguien me ofende o ataca, generalmente (no siempre) me da risa y me lo vacilo. Es un juego mental

Yo soy de los que cree que molestarse en una red social por la opinión de alguien es algo totalmente distorsionado

Yo considero el block un favor en ambas vías. Te quitas el mosquito que molesta, y te apartas de molestarle al otro

Cuando te molestas en demasía por algo que leíste, pregúntate: por que te afecta? Que autoridad moral le das al otro?

De hecho hay gente (me consta) que hace experimentos conductuales solo para ver reacciones y estudiarlas en twitter

Si yo siento que soy Superman porque voy volando en un avión, mi emoción es real pero mi estimulo no

Hay gente cuya vida social es en twitter. Eso en mi visión es enfermizo, adictivo y por demás peligroso

Cuando uds me han visto molesto en twitter , como saben que lo estoy? Como les consta? Como lo ven? Están seguros?

TOCAN LA PUERTA¡¡ ABRES?? ES EL AMOR

2011-01-25T22:59:00.000-04:30

A veces sabes que esa persona que aun no conoces muy bien es sin duda alguna el futuro amor de tu vida

Es indudable que la primera vez que sentimos el amor, nuestro estomago se convierte en un hervidero de mariposas

Hay momentos en que conoces una persona, la miras a la ojos e inmediatamente sabes que llego para quedarse en tu vida

El amor es tan parecido a la locura que es la única emoción que permite que tengas sed de besos de una persona que no conoces

Parece un delirio, pero hay amores que empiezan antes de la primera cita

Enamorarse es algo parecido a entregarse sin ninguna garantía. Peligroso, arrojado y aventurero

Uno siempre puede hablar mal del amor, siempre alguien dirá algo sobre su corazón herido. Yo prefiero hablar de la primera cita

Hay momentos en que uno sabe que tendrá sexo con esa persona de entrada, y de salida, saldrás enamorado

A veces da pena decir “te amo” ya que solo conoces a esa persona una semana, pero de que lo sientes, lo sientes

Para mi solo hay un amor peligroso: el que no se tiene

Cuando uno espera verse con quien será la dueña de tus sueños, el dormir se hace solo una utopía

No se puede estar tranquilo cuando uno muere por vivir en los ojos de esa persona

No hay garantías en el amor, no se sabe si dolerá, no se tiene idea de si se tendrá, pero aun asi, la sed de besos impulsa

Es para mí una verdad como una catedral: el amor no le importa si estás preparado para el o no

Cuando alguien refiriéndose al amor te dice “paso a paso” esa persona no tiene idea de lo que es el amor

A veces te enamoras de la poesía antes de conocer al poeta

El amor duele, así que justamente esa es la razón para no temerle. Lo máximo que puede pasar es que te haga feliz

A veces amamos y no sabemos a quien

Solo obedeceré una orden: bésame¡¡¡

A veces, en el amor, cuando ambos dicen “no” implican que “si” están de acuerdo

Me han roto el corazón tantas veces que ya el condenado sabe artes marciales, alta costura y medicina

Ya no temo que me rechacen, ya temo es rechazar yo

El amor es un eterno conspirador de represiones. Nada lo limita, nada lo frena, duele, eleva, mata y revive. Es un Dios

Nada puede matar una poesía escrita con amor. Ni siquiera el desamor

Tocan la puerta, abres? es el amor.

HABLANDO DE AMOR EN MEDIO DEL INSOMNIO

2011-01-25T00:03:00.000-04:30

Hay amores que inician en el justo momento en que ves a la persona por primera vez

A veces no nos damos cuenta que estamos profundamente enamorados

El amor, es un eterno desconocido al que perseguimos como si fuera un amigo que se olvidó de nosotros

Es para mí una eterna incógnita, pero siempre pienso que Cupido no sabe apuntar, su arco esta malo o está ciego

Nunca he visto que nadie sea pleno con un amor de fantasía

El amor es la combinación de un atentado a la amargura, un asesinato a la tristeza y un velorio al mal humor

El amor no se merece, el amor se otorga

Un te amo es esa sinfonía que nadie escribió, es la obra maestra de quien invento la lengua. Es una oración que Dios escucha

El amor más que un concepto es un proceso. Mas que un sentimiento es una forma de vivir. Mas que la vida, es la eternidad

Cuando pienso en el amor, mi cerebro late.

Es imposible ser ateo. Por más que lo intento, cada vez que pienso en el amor, la palabra Dios se me hace presente

Cada vez lo repito mas y mas. Razonar lógicamente sobre el amor solo hace que seas un ignorante del mismo

Que me importa a mi que no me ames. De la forma como yo te amo, creo que alcanza para los 2

A través de ti, me amo

Si alguna vez llego a saber que es el amor, nunca le diré a nadie. Si les digo como es, no me creerán

El amor, para mi, es ese poema que te hace llorar pero que atesoras como las más grande maestra jamás concebida

No quiero que te enamores de mi. Quiero que te enamores de ti y luego me beses

El infierno no es más que vivir sin amor. Todo aquel que ha conocido el amor, sabe que el diablo no existe

Me fastidia cuando me dicen “mira que bella la luna”. Me distraen de mirarte a ti. Que me importa la luna ni nada

Un poeta despechado, un cantante solitario, una guerra no luchada, un amor no vivido. Todos lo hemos sentido

Nunca he visto un amor que perdure en soledad

Dame un beso y te pinto un amor. Dame un amor y te dibujo una sonrisa. Dame un sonrisa y te dibujo la vida

No me digas cuanto me amas. Quiero hacerme la idea de que no tiene medida

No me ames cuando te hablo de amor. Ámame cuando veas que no me acuerdo de el

Pero quien te dijo a ti que a mí me importa el significado del amor?? Cállate, bésame y bailemos en esa nube allá arriba

El día que escriba una poesía sobre el amor, sabré que en ese momento no te estoy besando. Espero no escribirla

Yo se que estoy cursi, lo admito. Pero que demonios¡¡¡ al amarte me importa un pito ser un bolero a medio noche

El que llores por mi no es una prueba de amor. El que rías conmigo, si

La única razón para dejar de escribir en este momento, es que se que dormirás, y si duermes, puede que sueñes conmigo

USANDO LA ARROGANCIA PARA EXPLICAR LA HUMILDAD

2011-01-22T20:01:00.002-04:30

La humildad es solo un intento del ego por parecer bueno y altruista. La verdad es que esconde un narciso oculto

La mayoría de las personas que hacen actos bondadosos, muy dentro de sí, aspiran reconocimiento

Todo aquel que hace alarde de su humildad solo es un mercader de su ego hipócrita

Ser humilde implica para mi un acto de bajo autoestima. Eres lo que eres y debes ser feliz siéndolo

Detrás de un acto altruista, siempre se esconde un ego perverso (Madre Teresa) #aprietayganaconesafrase

La humildad es el orgullo de aquellos que envidian la grandeza

No se puede ser humilde y pensar que harás grandes cosas. Los que hacen grandezas se saben grandes

Jesús no era humilde. Se creía el hijo de Dios. Gandhi no era humilde, se creía un libertador

La gente que es verdaderamente humilde no sabe que lo es

Cuando te propones conquistar imposibles no puedes pensar en humildad, tienes que pensar en grandeza y gloria

Para mí el más grande prepotente de la historia es Jesús. Se decía hijo de Dios, levantaba muertos y curaba enfermos.

La humildad solo te hace ver más pequeño de lo que eres, la arrogancia te hace ver más grande. Prefiero mil veces la arrogancia

En mi opinión el humilde tiene miedo del rechazo social. Tiene miedo de que piensen que es un arrogante

Al humilde todo el mundo lo alaba, al arrogante todo el mundo lo envidia y como no pueden ser grandes, buscan grandeza en lo humilde

La humildad es la esperanza de quienes miran el piso como apoyo. La arrogancia ve al cielo como limite

Einstein decía: “basta que salga una buena idea para que salgan 10 mediocres a negarla”. Humilde??

No temo decir que la inmensa mayoría de las personas humildes en el fondo se creen grandes por serlo

La humildad es un valor social en países subdesarrollados. Has visto un alemán, francés, gringo, humildito??

La humildad cuando es un acto consciente es un acto fundamentalmente hipócrita, falso y desvergonzado

La arrogancia no tiene que ver con abuso de poder así como la humildad no tiene que ver con incapacidad para obrar

Quien aspira lo grande, lo bueno y lo glorioso no puede ser humilde. Son actos contrarios

Cada vez que haces un favor, no te mientas, no seas hipócrita, sabes bien que esperas un gracias

Yo prefiero mil veces un arrogante sincero que un humilde hipócrita

La humildad es un ego al revés

Mucha gente prefiere ser humilde para no ser criticada. Las vacas siguen siempre el mismo camino.

Uds se imaginan a Bolívar siendo humilde?? Estaríamos hablando con z en vez de s

La humildad sobre todo la consciente, es un acto de profunda baja autoestima. Quien es humilde no sabe que lo es

Nadie es realmente humilde. Para mí eso es un hecho inapelable.

De hecho la humildad de los servidores compulsivos son solo obsesiones por reconocimiento

Humildad implica conocer tus propias limitaciones. Si consideras que el cielo es el límite tendrás que abandonar la humildad

Lo contrario a lo humilde no es considerarse superior a los demás, es tener claro que en algunas cosas si lo eres

Toma 10 cosas negativas de la sociedad, coloca puntuación del 1 al 10 (10 es malo), haz lo mismo contigo. La suma de lo tuyo será menor

Para mí, ser humilde más que una virtud es un profundo defecto. Defecto también es creerse superior a los demás

¿CRIAS HIJOS FELICES?

2011-01-21T21:51:00.002-04:30

Muchos padres quieren enseñarles a sus hijos a ser felices, siendo ellos profundamente infelices

Es incongruente enseñarle a tu hijo ser feliz cuando vives metido en un drama de sacrificio y dolor

Los hijos aprenden en principio por imitación, luego por ejemplo y después por análisis.

Si tu les das a tus hijos lo que no tuviste, ellos actuaran de forma que tú no tienes idea. Acuérdate, tu no lo tuviste

Como pretendes que tu hijo te agradezca traerlo al mundo, cuando su venida produjo sacrificio y dolor para ti?

El hijo de una virgen llorosa, entregada y mártir, murió torturado y sacrificado. Creo que hay que analizar eso

Pregúntate: ¿quisieras que tus padres estuvieran en un matrimonio lleno de dolor solo porque tu estas y no quieren que sufras?

Los hijos no necesitan que sus padres estén juntos, los hijos necesitan que sus padres los quieran

Si tus hijos te piden que no te divorcies, es solo porque tu les enseñaste que eso nunca sería una posibilidad

Es dificil enseñar que tus hijos se casen con personas que los amen si tu no estás al lado de una que te ame a ti

Para qué sirve un matrimonio para toda la vida, si vives sufriendo la mayor parte de ese tiempo?

El sacrificio, el dolor, la perdida, la renuncia, son valores que madres enseñan a otras. De paso creen que eso hará felices a sus hijos

Que los hijos sufren porque sus padres se separan? Claro. Pero esa es la vida y ellos deben aprender a lidiar con ella

Es preferible una madre o padre solo pero feliz y tranquilo criando a su hijo, que uno en pareja lleno de dramas y sufrimientos

Tu de verdad, sinceramente, de corazón, crees que tus hijos te agradecerán que sufriste para hacerlos felices? #losllenasdeculpa

Te lo diré sin tapujos. Cada vez que justificas tu sufrimiento en base a la felicidad de tus hijos, solo los usas como excusas de tu cobardía

Mira a tu alrededor: ves algún hijo feliz venido de un matrimonio sin amor y lleno de dramas?

Miles de veces he escuchado: “ellos son mi ejem. Tienen toda la vida juntos” son felices? Bueno en realidad no, mi papa ha sido un perro

Miles de veces más he escuchado “cuesta tomar la decisión y hacer sufrir a mis hijos” Ellos preferirán que sufras tu?

A veces sin querer queriendo, justificamos nuestro sufrimiento en base a nuestros hijos, solo por comodidad y no tomar acciones

Cuando nació mi hijo yo deje de viajar, así tanto lo quiero. Mama, y pa que coño me trajiste al mundo para hacerte sufrir?

Un hijo feliz generalmente es producto de unos padres felices, no importa si están juntos o no

Yo soy gordo quiero un hijo flaco, sufro quiero un hijo feliz, fumo quiero un hijo sin vicios, peleo quiero un pacífico. #incongruencia

No les daré otro padre a mis hijos. Pero si le darás un padre que te hace sufrir a ti y a ellos? Me quedo sola. Le enseñas a ser felices?

Si tú no quieres que tus hijos cometan los mismos errores que tu, enséñales a cometer otros

EN TWITTER.....

2011-01-19T21:58:00.002-04:30

#entwitter la gente se está volviendo muy intolerante. Muchos se molestan intensamente cuando no coinciden opiniones

#entwitter muchas personas corrigen a otras, como si eso fuera un derecho adquirido y no una malísima educación

#entwitter las opiniones políticas son tomadas o rechazadas como curas milagrosas o palabras del demonio

#entwitter muchas personas se enemistan con otras, muy intensamente, solo porque que no escribieron algo que les agradara

#entwitter mucha gente la emprende contra otra, sin distingo de valores humanos, civiles y de respeto

#entwitter muchos dan RT a informaciones falsas sin verificar la fuente o la veracidad de la misma.

#entwitter muchos hacen cuentas para dañar reputación de otros, solo por el placer morboso y disocial de hacerlo

#entwitter mucha gente pelea por cosas tan nimias como gustos musicales, deporte y moda. Pelean muy ofensivamente

#entwitter muchos buscan apoyo para discutir sus puntos de vista. Necesitan aprobación, ayuda y respaldo

#entwitter muchas personas asumen lo virtual como real y pasan más tiempo aquí que en sus vidas personales

#entwitter la mayoría no lee el TL ni BIO, lo cual hace que estén descontextualizados y totalmente perdidos en la secuencia

#entwitter así escribas cosas que te agraden y te ayuden en tu vida, si no perteneces a la ideología política de tu seguidor, muchos te dan UF

#entwitter se crean team antitalocualtwitero como si eso sirviera para algo. Solo demuestran gran intolerancia

#entwitter existe una inmensa mayoría de personas en que tienen la compulsión de decirte que hacer o no en tu TL

#entwitter hay mucha gente que usa el depende, es relativo, no siempre, etc, solo para quedar bien con todo el mundo

#entwitter hay muchísima gente que sigue a otras y en realidad no les gusta seguirlas. De paso lo critican y atacan

#entwitter existe una gran cantidad de personas que necesitan aprobación y cuando no se la das, te atacan fieramente

#entwitter la gente confunde debate con pelea, intensidad con insulto, anonimato con permisividad

#entwitter si se ve a alguien criticando cosas de twitter, muchas personas van a atacarlo como si fueran los dueños de la red social

#entwitter muchas personas no entienden que esto es una expresión de opiniones y nada más. No hay más allá de eso

#entwitter muchas personas asumen que pueden tumbar gobiernos o defender revoluciones

#entwitter muchos no entienden que esto es como un libro. Cuando no te gusta algo lo dejas de leer, no hay porque atacar

#entwitter en este momento que estoy escribiendo estas reflexiones, me han dado 16 Unfollows

MALTRATANDO UN POEMA

2011-01-18T22:30:00.002-04:30

A veces me aturden los sonidos del silencio. Esas disonancias marcadas en bemoles que no suenan a nada y que no hacen armonía ya que son sonidos que no se escuchan, por eso silentes. Es una cantidad de significantes que no tienen significado si no llevan implícitos la pasión reverberante de un beso plasmado en una boca sedienta de los mismos. Es una libido enmarcada en la vida que no cesa de producir pulsiones que me llevan obligatoriamente a la sublimación y por que no represión, para poder vivir en sociedad. Es la amatista convertida en piedra de cantera lo que siento cuando tengo que reprimirme para no decir a los cuatro vientos que necesito vivir lleno de emociones altisonantes llenas de heroísmo, aventura, valentía y cobardía, llena de gestas históricas que inflen un ego adormecido que solo conoce de reposo intelectual y de noches de lectura de libros escritos por otros.

No me acuerdo ya desde cuando se que mis propios silencios hacen ruido, pero si se que la armonía de mis sentimientos producen la orquesta no tan profesional ni con tanta experiencia en que se ha convertido mi vida en los últimos años. Es sencillamente la postrimería de la juventud que se va y el ocaso que sobreviene lleno de constructos por definir y nuevas montañas que escalar, con el consabido final. No es que me sienta viejo, es que sencillamente me siento y ya eso es suficiente para darme cuenta que la crisis está para quedarse y que la acojo con la alegría con que un niño acoge un juguete nuevo. No tengo miedo al tiempo, tengo miedo a que no me alcance.

Cuando veo la juventud y sus derrotas, cuando veo la ignorancia y la ignonimia entonces me doy cuenta que mis viejos pensaban lo mismo de mi. Hoy parece que estoy en el lado de los que piensan que cuando yo era joven todo era distinto. Al final es una ilusión óptica, yo lo se, es la realidad que ahora soy joven para la vejez y viejo para la juventud. Es un silencio de mis pasiones que ensordece mi voluntad de vivir. Hoy el silencio no es mas que la prudencia de una palabra irritable que pugna por salir, es la sabiduría de una inmadurez que anuncia el aborto de una equivocación, es el silencio de los hombres maduros que solo señalan el grito permanente de libertad preso en la cárcel del intelecto y las formas adecuadas.

Es la realidad de que estoy cambiando, que los tiempos no son los mismos y que mejor me adapto por que si no perezco. Es la lucha entre la generación de la que pertenezco y la generación que esta emergiendo. Es la lucha en el campo de Marte de psique y Eros, conformando una fiesta para Baco y dándome cuenta que yo soy solo la flauta que el arlequín toca para producir la música de los bailarines. Yo no bailo, solo toco. Ese papel no me esta gustando y el guerrero no quiere quedarse mas en el reposo. El silencio es el ingrediente de la armonía

EL AMOR ES UN INTRUSO

2011-01-17T23:33:00.000-04:30

El amor es un invitado siempre inesperado

Cuando del amor se trata el elemento sorpresa es pareciera ser el menos sorpresivo de sus elementos

El amor, como la mayoría de las cosas humanas nace de la nada y muere en lo ideal, cuando acaba la vida

No concibo el amor sin poesía, ni poesía sin un corazón roto, ni un corazón roto sin haber sido feliz alguna vez

El amor es un intruso conocido que cuando llama a la puerta resulta que el condenado ya está en tu cuarto

El amor derrota los límites de la sexualidad. Es un sentimiento tan intenso que no le importa si el otro es de tu sexo o no

Realmente no aspiro saber sobre el amor, lo que intensamente quiero es sentirlo

El amor es un solitario. No tiene pareja

La soledad es el mejor momento para enamorarse

Cuando metes una silicona en tu pecho y lo agrandas, también se agranda tu capacidad de amar?

Cada día estoy más convencido que el amor es una locura que nos hace normales

En mi experiencia el amor no te hace libre. Te hace prisionero de ser la persona más feliz del mundo

Quien no ha estado enamorado se burla del amor. Quien ha sido herido por el amor, se burla del enamorado

Te amas tanto a ti mismo que no permites estar al lado de alguien que no te ame?

Si hablas mucho del amor, no estás besando a quien amas

La Biblia está equivocada. El principio no pudo haber sido el verbo. El principio tiene que haber sido el amor

Hay dos cosas que siempre me señalan el concepto del amor: el perro a su amo y la sonrisa del niño especial

Yo nunca desearía estar enamorado del amor. Yo deseo estar enamorado de una persona

El fracaso del amor es el miedo, el éxito del amor es la plenitud. Nadie pleno tiene miedo

Cuando alguien me pide explicaciones sobre el amor, entiendo en ese precisamente que no ha estado enamorado

Hagamos un experimento: yo te defino lo que es el amor cuando tu me definas a que sabe el dulce

Yo tengo totalmente claro que tu no tienes ni meretriz idea de lo que es el amor, cuando razonas y analizas sobre el amor

El amor escrito en prosa es un beso, escrito en verso es sexual, en música es un orgasmo, en silencio es Dios

CONSIDERACIONES GENERALES SOBRE EL MACHISMO

2011-01-14T21:45:00.002-04:30

En Latinoamérica, derivado de una educación machista, muchos hombres usan como objeto a las mujeres

Pocos hombres que usan a las mujeres como objetos se percatan que en el fondo sienten un desprecio a la figura femenina

Dentro los procesos psicológicos de un machista, uno de los aspectos relevantes es su odio inconsciente a la mujer

Dentro del machismo, la relevancia del pene es mayor a la relevancia del sentimiento. Se produce una especie de falo-poder

Muchas mujeres crían niños que posteriormente serán machistas. Esto ocurre por el miedo a la homosexualidad

Dentro del proceso machista, la violencia, la mentira y la traición son comunes. Hay una especie de narcisismo maligno, disocial

La mayoría de las mujeres que se unen a hombres machistas sufren de una muy baja autoestima.

En términos generales el machista es un acomplejado, lleno de miedos y muchos rencores

Fundamentalmente el machista reniega de sus complejos y a su vez es absolutamente presa de los mismos

El machismo como cultura está enraizado en nuestra sociedad, a tal punto que muchas mujeres reniegan de los hombres

El machista no nace, se hace. Generalmente es la madre quien lo produce por 2 vias: sobreprotección u abandono

Es paradójico que la mayor injerencia en la creación de un machista es la mujer que lo cría

El machismo no es solo un fenómeno psicológico. Es un producto social, antropológico y con clara base religiosa

De hecho, uno de los aspectos más relevantes de este proceso de creación machista es el hecho de que Dios es “hombre”

En muchas religiones la mujer es supeditada al hombre. Inclusive es “santo y casto” no tener sexo con ellas

Muchas mujeres prefieren hombre protectores que luego son controladores. Débiles que luego son obsesivos

Es un dilema para las mujeres modernas el tener que lidiar con la homosexualidad y el machismo. Son retos de esta sociedad

La homosexualidad una vez se considero un machismo sublimado. El hombre tan narciso se busca solo uno igual #descartado

Se infiere que el machista es un homosexual reprimido. No es una norma, pero las estadísticas implican que en muchos casos si

Muchas mujeres los prefieren fuertes que luego se convierten en violentos, con poder que luego se convierten en tiranos

El machismo es atractivo para muchas mujeres. Buscan representación, poder y mandato. Les produce nivel de seguridad

Lo peor que le puede pasar a una mujer es tener una relación con un machista. NUNCA será feliz con el